功夫,專屬你的尋「根」之旅。

2019.10.24 (更新 2020.03.26)

by 親子防身專家 任培豪 (親子天下嚴選)

功夫,專屬你的尋「根」之旅。

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世界上各種武學何其多,當家長想讓孩子想學習一些防身技巧的時候,打開網路進入眼簾的是各式各樣的武術系統。

有大家最熟知的跆拳道或是近年開始風行的柔術,還有空手道、拳擊、卡波耶拉等等系統琳瑯滿目,其中中國功夫裏頭還有囊括公園中給人養生印象的太極拳、一個打十個因為電影風靡華人圈的詠春拳與擁有悠久歷史文化背景的少林功夫...因此每當有家長問培根老師:老師有沒有武術適合孩子學?空手道與跆拳道還有武術有什麼差異?頓時間可能我也一實半刻很難說清楚講明白,因為每個門派就有如不同國家的特色料理,彼此並沒有好壞之分只有自己喜不喜愛,吃了會讓你開心還是跑一整天廁所的差異。

但是若要有一個區分來呈現中國功夫的特色,我認為,功夫的特色就在於它對於「根」的概念特別重視。

第一層根:人與人連結的根

中華文化特別注重「根」,因此我們在清明、中元等節日,都有祭拜先人的習俗,就是希望子孫慎終追遠,不要忘記自己的根、自己從何而來。

就算剛開始修練功夫,但是學生絕對會先清楚自己武學門派的來歷與源流何處,這些都是華人圈特有的「根文化」。所以第一層的根就是人與人之間連結的根,讓人懂得珍惜與感恩,知道自己並非獨自一人,你的人生是無數的人在你身旁串聯再一起,擁有這樣的概念心才會正,人心若不正,做任何事情都不會長久更不會成功。

第二層根:自己由內而外修出來的根

同時,學習功夫,我們會先從心開始修練,由內而外,從開始鍛鍊心靈的強壯,才逐漸開始訓練身體的健壯,這也是一種「根」的表現,是由內而外的學習與調整自己。

不管你喜歡帥氣的出拳還是華麗的高踢,拳腳技術都只是外向呈現的結果,而心靈上的修練、人生的學習與品格的修為,才是重要的學習目標。在這個資訊爆炸的時代,網路裡的世界充滿誘惑與令人不安躁動的內容,反而更需要內心的修為與平靜,才能夠在這個五光十色的時代中依然能保持自我的平衡不會讓自己隨著外面的風向跟著隨之起舞。這第二層的根就是心靈的根,只有心靈保持平衡有根,你在人生高低潮中才不會失落無助。

第三層根:扎實的基底站穩腳步無懼一切的根

大家此時可以閉起眼睛想像一下自己對於功夫的印象首先出現腦海中的是什麼呢?是否是一個白髮素衣的慈祥長者正在指導著眼前的小徒弟?而徒弟正在做的就是蹲著馬步然後動都不動?

在上世紀香港功夫片的影響下,很多人對於功夫的第一印象就是蹲著馬步很辛苦,殊不知功夫就是希望所有學習的人不論未來你的喜好為何,首先一定要先「站穩腳步、落地生根」,要穩如泰山的安定感,出拳踢腳只有站穩的情況下才能夠有力。而這樣的態度與觀念,套用在現在生活中是否出了社會的大人們都非常認同呢?不論你在專業領域還是學業知識上,在各種環境下唯有自己擁有扎實的「根基」,做任何事情才能夠有立於不敗之地。所以第三個根則是做事情專注與磨練出扎實的根,只有你不虛,凡是給人踏實、穩重有原則的態度,自然任何事情都對你無往不利。

所以當有人詢問練功夫的你,功夫是什麼?

你可以嘗試告訴他:「功夫就是教導你了解何謂『根』的一門藝術。」

或許是一個不錯的回答吧?

* 本篇文章由【武林文創】授權刊登,未經同意禁止轉載。

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

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