舒緩小兒咳嗽,試試比止咳糖漿好的蜂蜜

2020.02.18

by 曾多聞 (親子天下)

舒緩小兒咳嗽,試試比止咳糖漿好的蜂蜜

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醫療專家指出,舒緩小兒咳嗽,蜂蜜比市售的兒童止咳糖漿更好,而且一湯匙就可見效。但請注意不要餵食一歲以下的嬰兒蜂蜜。

家有幼兒的爸爸媽媽們都知道,說小兒咳嗽會逼瘋爸媽是真的——因為小兒咳嗽往往在夜間更嚴重,疲倦的孩子因為咳嗽睡不著而哭鬧,爸爸媽媽也跟著沒得睡,而且小兒咳嗽往往可持續數週。

所以怎麼辦呢?多數父母大概都會去藥局買市售的兒童咳嗽糖漿。許多這類糖漿都標榜能夠舒緩咳嗽,幫助小兒入睡。

但是美國小兒科醫學會發言人、小兒科醫師珍妮佛·舒(Jennifer Shu)接受美國國家廣播電台採訪指出,市售的兒童咳嗽糖漿其實並不理想。她說:「咳嗽糖漿對兒童來說其實並不必要。」

天然ㄟ尚好 咳嗽糖漿有副作用

多數市售兒童咳嗽糖漿的成分其實是止咳劑(例如右美沙酚)或者抗組織胺(例如苯海拉明)。但研究顯示,這些藥物對幼兒的效果不如對成人好。而且,這些藥物可能引發副作用,包括使血壓上升、心跳加速、呼吸急促,讓孩子更不好睡。

所以當幼兒咳嗽時,我們應該給他們服用什麼來舒緩症狀?答案是蜂蜜。

美國全國兒童醫院感染專科醫師巴德·韋德曼(Bud Wiedermann)說:「蜂蜜舒緩咳嗽的效果,跟多數市售止咳糖漿一樣好。」

許多研究支持以蜂蜜取代市售咳嗽糖漿來舒緩小兒咳嗽。以色列一項隨機對照實驗,給家長蜂蜜,或偽裝成蜂蜜的沙棗糖漿來舒緩孩子咳嗽,結果拿到蜂蜜的家長都回報孩子的咳嗽症狀獲得舒緩,而拿到沙棗糖漿的家長都回報孩子的狀況沒有改善。另一項研究則顯示蜂蜜能有效舒緩幼兒咳嗽,而且沒有副作用。

為什麼蜂蜜可以舒緩咳嗽?「蜂蜜含有天然的抗菌成份,」舒醫師說:「它含有過氧化氫,這就是為什麼蜂蜜有助對抗感冒。而且它的質地很濃厚,可以在喉嚨上形成一層保護膜,使幼兒感覺舒適,不會因為喉嚨乾燥而使咳嗽加劇。」

但美國小兒科醫學會提醒,用蜂蜜止咳僅適用一歲以上幼兒。一歲以下嬰兒服用蜂蜜可能導致肉毒中毒

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