鄧惠文:如何從愛情墳墓走到婚姻寶庫

2020.02.24

by 精神科醫師 - 鄧惠文 (親子天下出版《有你,更能做自己》)

鄧惠文:如何從愛情墳墓走到婚姻寶庫

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婚姻和愛情本質上是有衝突的。在婚姻裡,我們最怕的就是意料之外的事;可是在愛情裡,我們期待的是有驚喜的事。

我同意,婚姻和愛情本質上是有衝突的。

婚姻追求的是安全、穩定、避風港的感覺;而愛情追求的是刺激、興奮、讓人不斷發掘以前沒有的東西。從心理學來看,人需要一種穩定安全、依附的感覺,在這裡我們覺得可以休息,不用再往前進、再變得更好,也不用擔心還有什麼意料之外的事。其實在婚姻裡,我們最怕的就是意料之外的事;可是在愛情裡,我們期待的是有驚喜的事。

而戀愛時,都希望對方說一些我們從沒聽過的,會想要有創意的愛。譬如過去大家都說你很隨和,而男朋友竟然對你說:「我發現在你隨和的外表下,其實很有個性。」你立刻被感動,有一塊不曾被看見的自己,現在被看到了,會覺得好像自己被激勵了。

我覺得人生本來就需要這兩個不一樣的部分,所以我並不會說出「把婚姻當成愛情經營」這種建議。

比較真實的是去了解:在婚姻裡面,階段性的追求本來就跟愛情時期的興奮是不一樣的。在婚姻中,我可以保有一些最重要的東西,但像激情或興奮這種東西,沒有也可以過日子。婚姻中需要保有「你非我不可、不可替代,我跟你在一起的位置不會動搖」的安全感,這種感覺非常要緊。人們並不是一定要在婚姻裡面,用新鮮的招式做愛,或使用奇怪迷人的言語,這些對很多夫妻都不是必要的。必要的是在人生當中,很多小地方,你願意用行動或言語去表達、也去「接收」 ─ 接收的意思是,相信對方的好意與肯定。這種表達和接收,可以讓夫妻之間穩定,感受到的雖非激烈的電流,卻是恆常的一股暖流。

有對夫妻一起去做健檢,健檢報告出來後兩個人都很正常,先生對太太說:「在等報告時,我都在祈禱你的報告正常,我反而沒想到自己,我很擔心你的報告。」這樣一些簡單的話,就讓太太非常開心,開心到幾十年的摩擦積怨都煙消霧散了。如果情侶間,女生生病了,她哭著向男友說:「我身體這麼不好,你願意娶我嗎?」男生可能會說:「你瘸了一條腿,我會抱著你到天涯海角;如果你瞎了,我會幫你看世界。」這種話聽過一次就好,不能當真。可是每年看健康報告,他最在意的是你的報告這件事,這種每年、每年加強的東西,實在是激情無法取代的。

很多人說婚姻是愛情的墳墓,或許沒錯,但婚姻卻是其他很多東西的寶庫,例如安全感、穩定感、自我價值感的寶庫。就算愛情漸漸的進入墳墓裡枯萎死亡,可是有其他東西長出來呢?愛情的凋萎就好像是「化作春泥更護花」,其實帶出很多後面的東西。看看愛情平淡之後,生出了什麼種子,長出什麼芽,這些堅韌而有生命力的累積,是婚姻的珍貴。

*本文摘錄自親子天下出版《有你,更能做自己》,未經同意請勿轉載。

 

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