給寶寶吃太多了嗎?如何判斷是否過度餵食?

2020.03.03 (更新 2020.04.29)

by 親子天下編輯部 (親子天下)

給寶寶吃太多了嗎?如何判斷是否過度餵食?

圖片來源:shutterstock

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寶寶哪些反應,說明他(她)已經吃飽飽了?

過度餵食一般並不常見,我們能藉平日觀察寶寶的反應來判斷是否已攝取足夠食物。寶寶接受親餵母乳時,約90%奶量攝取集中於單一乳房,哺餵起始10 分鐘,感到飽足後,多會自行移開或睡著,不易造成過度餵食。瓶餵的嬰兒飽足時會有躁動難安的情形,在手腳較協調後能出現敲打、移動奶瓶等動作。

另外可留意下列幾項過度進食的可能徵兆:

1、尿布消耗較快:攝取足奶量嬰兒每日需更換6 片以上尿布,觀察尿布消耗量是否有變異。

2、大便次數增加及型態改變:寶寶每日排便約2 4 次,觀察排便次數是否增加、大便型態是否改變。

3、脾氣暴躁:過度餵食可能造成脹氣或便祕,導致脾氣暴躁不適。

4、出現吐奶情形:嬰幼兒腸胃道發展尚未成熟,易有溢奶、嘔吐情形,因此進食後吐奶僅能做為評估的參考,非判斷的唯一依據。

嬰兒哭鬧時,應先確認不舒服原因是否為需要擁抱、換尿布、撫摸等其他需求,避免一哭鬧立刻用食物安撫。若判斷有過度餵食情形,且影響到嬰兒情緒及造成腸胃道不適,建議可漸進地減少奶量。

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