15本繪本,陪孩子度過難過心情

2020.03.01 (更新 2020.04.22)

by 思多力親子成長團隊召集人、作家 - 陳櫻慧 (小行星幼兒誌第48期)

15本繪本,陪孩子度過難過心情

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情緒不只有快樂,還有難過,描寫難過情緒的繪本,能讓小小讀者在閱讀中得到同理、抒解、還能學習如何面對。

記得有部知名的動畫電影,以探討情緒為主,藉由「快樂」的找尋,同步發現「難過」存在的必要性。

人的情緒因應每天不同時刻,所產生的感受起伏有些細微、有些強烈、覺察情緒的能力可以幫助自己面對或排解;每種情緒都有存在的意義,「負面」不一定不好,重點是對於負面情緒,我們是否擁有堅強的能量來試著與之相處。這類情緒繪本之於讀者提供某種層面的支持與認同,不僅讓讀者在閱讀過程中得到同理、抒解,有些更積極提出了解決良方。

從教導孩子認識情緒開始,【我的感覺】系列一直是經典示範,還有【加斯頓七彩情緒繪本】系列,都有針對《我好難過》說明挫折產生的情緒【第一套與幼兒的悄悄話繪本】系列,則運用對孩子說話的口吻,傳遞認同與肯定的能量。

簡單區分幾個產生「難過」的情境狀況:像是貼近生活的「上學」議題,箇中的擔心、害怕、分離的難過,《一定一定要來接我喔》把這樣的感覺表現無遺,當然藉由《淘氣鴿子:我不想去上學!》來和孩子聊一聊,以及《我的守護熊》的陪伴,也是很好的梳理。

再者,對「愛的渴望」是每個人都需要的,如果無法滿足,心裡的難過可想而知。《我想變成媽媽的手機》貼近現代人的生活習慣,光是書名就會讓家長們心頭一驚!其實孩子都是貼心的,不論是《100分便當》或是《只有一點點》都溫柔的將孩子面對失望難過的堅強,透過實際行動表現出來了呢!

但有些挫折是很強烈明顯的,諸如《我的帽子》、《我的願望:天天不挨罵》所遇到的景況,像是心愛的東西不見了,被父母、老師、同儕誤解等,在這些感同身受的同理之下,再看看《超級英雄也有糟糕的一天》,感覺自己似乎不那麼孤單,因為就算是超級英雄,也要學習修煉成最棒的自己。

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