孩子玩3C只是假議題,做到「時間管控約定」才是重點

2020.03.20 (更新 2020.04.09)

by 嚴選作者 - OT 莉莉當媽媽專業治療師團隊 (親子天下嚴選)

孩子玩3C只是假議題,做到「時間管控約定」才是重點

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怎麼和還不會看時間的小小孩約定「只能玩十分鐘」?3C這麼好用又普遍,到底該如何管制孩子使用?

我的朋友常問我的一件事情,其實就是:你有給仲雞哥看3C嗎?

「當然有!」OT莉莉一整天跟仲雞哥都待在家裡的時候就是一個崩潰的媽媽,我也會有讓3C出場的時候!!

關於3C,我認為可以隨著孩子長大,逐步開放。但最重要的不是用於不用,而是--「管控時間」。

至於該怎麼執行呢? 且請聽我細細說來:

首先預備一個計時器沙漏或者是手機的倒數計時器,與孩子約定好這一次可以使用多久時間之後,就讓孩子自己去按「開始」

這樣子的作法,有幾層的意涵:第一層是利用計時器或是一種客觀中立的器材,並非由父母或照顧者的意願操縱的,會讓孩子比較容易信服。

第二層,沙漏、倒數計時器的顯示,或是現在手機的倒數計時器,有把抽象的時間,視覺化具象化的提示(橘色的地方變少了),可以讓對於抽象時間概念還沒那麼清楚的孩童,更加明白時間的概念。

而第三層,與孩子約定時間,並且孩子主動去按開始鍵,這個則是一個讓孩子在這樣的行為約定中,擁有主動權的作法。

以仲雞哥來說,我在他一歲的時候就開始跟他做「約定」這件事。不是用在看3C(小提醒:兩歲前盡量少看3C),而是在玩耍的時間。大概在最後十分鐘的時候,我們會來做約定的這件事情,我會先口語提醒他說,我們最後再玩10分鐘就要結束了好嗎?他也同意之後,我便會讓他按下倒數計時鍵,提醒他,當提示聲響起後,就要結束了喔!

以理論來說,這其實是行為理論中的行為約定,而這個行為約定最大的一個重點就是--「說到做到」。

我們大人跟孩子約定的事情,我們都一定會說到做到,所以我們也會要求孩子答應的事情要說到做到。這才是我們跟孩子做行為約定能夠成功的一個重要因素。

但,說到最後還是要再次提醒,幼兒在兩歲前還是盡量要少看3C喔,那關於3C對幼兒腦部的長久影響,還有怎麼選擇看的內容比較不傷腦。可以看我之前影片討論:

 *本篇文章由【OT莉莉當媽媽】授權刊登,未經同意禁止轉載。

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

關鍵字:

OT莉莉與鬍鬚張老師,作為一對職能治療師爸媽,育有一子仲雞哥,把自己專業所學與家庭生活育兒經驗融合,經營網站:「OT莉莉當媽媽」,陪你和孩子一起長大。

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