想要提高免疫力,必須少用冷暖氣嗎?

2020.03.24 (更新 2020.04.29)

by 親子天下編輯部 (親子天下)

想要提高免疫力,必須少用冷暖氣嗎?

圖片來源:shutterstock

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必要的時候利用冷氣空調,反而對身體健康具有保護作用,原因是......。

每年夏天都有很多人因為怕流汗而整天待在冷氣房,因此常有人發表所謂「冷氣病」或「冷氣症候群」,認為一整個夏天都不流汗,人體的體溫調節不良,如果一不小心到了戶外,就很容易「中痧」,因此叫大家少用冷氣。

不過冷氣可以調節室內濕度,減少台灣人最主要的過敏原——塵蟎孳生,也能避免室內因濕度高而孳生黴菌,在抵抗力弱時遭受黴菌感染或誘發氣管發炎,所以使用冷氣並不會降低免疫力。不過榮新診所副院長何一成提醒,如果冷暖氣沒有定期清潔,出風口和濾網,反而容易有灰塵堆積因起塵蟎或細菌污染的問題。

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