美味與保健兼具:益生菌可可條照顧學齡兒童身體健康

2020.03.26

by 佰維利 (整合傳播部企劃製作)

美味與保健兼具:益生菌可可條照顧學齡兒童身體健康

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學齡兒童活動量大,學習需求也高,但校園中感染各種病毒的風險也高,許多家長都很關心該如何為孩子打好身體健康的基礎,同時兼顧補充好體力。

有調查顯示,超過四成的家長曾為孩子添購專屬兒童的營養補給品,其中又以益生菌最受家長關注。專業小兒科醫師盧英仁表示,所謂的益生菌是指經過研究證明對健康有益的微生物,可以維持身體內的菌種平衡。

盧英仁醫師說:「過去國外曾有研究發現益生菌的好處,除了家族有過敏史的孕婦在生產前2至4週吃益生菌,出生後讓孩子持續吃,追蹤到到七歲前,異位性皮膚炎的機會降低了1/3。」除此之外,益生菌也能調整孩子消化狀況,他建議:「一般來說我們會提醒家長,寶寶六個月以上就能開始吃益生菌,但還是要依照年齡層選擇適合的產品。」

盧英仁 小兒科醫師
現職翁佩魁小兒專科診所副院長

保留最多活菌數,才是好的益生菌

家長選擇益生菌,常會比較產品的菌數量,其實,不管菌數多少,好的益生菌要能充分吸收,才對健康有益。由於益生菌吃進身體後,會先經過胃酸和膽汁的破壞,益生菌經過重重關卡抵達了目的地,但菌數往往所剩無幾,「已有研究發現以可可做為益生菌的載體,可幫助益生菌在通過胃酸後仍保有較高的活菌數。」盧英仁醫師指出,實驗證明巧克力和牛奶巧克力中的益生菌,在經過口腔和胃部環境後存活率沒有變化,反而是乳酪和果汁中的益生菌存活率大幅下降。

此外,可可裡含的類黃酮也會影響菌的數量,盧醫師說:「對人體來說,類黃酮素是很好的抗氧化物,比方說吃了一定濃度以上的可可食品,能保持消化系統酸性環境、防止致病細菌生長的雙歧桿菌、乳酸桿菌也都有顯著增加,所以用巧克力做為保護益生菌的載體,孩子的接受度和喜愛度高,只要糖分及數量有控制,可說是滿好的做法。」盧英仁醫師也補充,「益生菌應該要天天補充,若選擇孩子不喜歡的口感,導致孩子不願意吃,產品再好也是枉然。」

益生菌這樣吃、美味又健康

看見孩子的喜好和成長的需求,佰維利用心研發,推出佰維利兒童益生菌可可條,不僅採用優質的HOWARU 益生菌菌株-鼠李糖乳桿菌與雙歧乳桿菌,菌株數穩定維持,還有多元營養素、礦物質,以及成分安全無添加棕櫚油、防腐劑、基改原料、色素。品質穩定可靠。

 

(不犀利人妻提供)

除了益生菌的補充外,盧英仁醫師也提醒家長,由於現今生活型態、外食比例高,「許多孩子常常有嚴重的偏食習慣,蔬果的攝取量較低,所以維他命與礦物質的補充也很重要。」佰維利兒童益生菌可可條不僅富含有效益生菌種,還增加了多種維生素與礦物質,補充孩子的成長需求。

有些家長會擔心巧克力對孩子健康的影響,盧英仁醫師也特別點出巧克力中的咖啡因,「其實,加拿大衛生署有建議兒童每日咖啡因的最高攝取量:4~6歲為45毫克;7~9歲為62.5毫克;10~12歲為85毫克,特別是學齡兒童,不但學習壓力較大,平日的運動量也較嬰兒時期大,若孩子在早上上課前, 學習中或下午補充佰維利兒童益生菌可可條,還能適度提升學齡兒精神及體力,提高專注力。」如同盧醫師的建議,益生菌聰明選、天天吃,為孩子的健康打底,也為他們一整天的學習蓄積滿滿活力。

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