蔡璧名:用《莊子》透過哲學與詩歌,教如何用情

2020.04.10

by 親子天下行銷企劃整理

蔡璧名:用《莊子》透過哲學與詩歌,教如何用情

照片 / 蔡璧名提供

  • A-
  • A+

蔡璧名老師現為國立臺灣大學中文系副教授,累積了二十餘年解說《莊子》的獨特觀點,解答現代人普遍的心靈痛苦。並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。

之人也,物莫之傷。大浸稽天而不溺,大旱金石流、土山焦而不熱。〈逍遙遊〉

這是莊子筆下的神人。外物傷害不了他,漫天洪水也淹不死他,即使旱災嚴重到讓金屬、石頭都熔化,焦灼了土地和丘陵,他也不覺煩熱。

負責教授莊子乘御之道的工作,剛巧跟莊子筆下的「庖丁」一樣,已經十九年了。

十九年屆滿前,我適時對一大班學生說了:「我教《莊子》,常覺愧赧,因為此生過得太順遂,總不知大好天氣裏的逍遙喜樂,果真同於莊子逆境人生裏的逍遙喜樂?好像得要有更重大、無常的巨石落下,擋住我順行千里的去路。假使還能乘御得了,那逍遙才真。」

天,於是就送給我一個,我要的禮物。當晚,還是當月?當年?癌症第三期,惡性腫瘤九公分。

第一位看診的西醫師撫著冒汗的額頭,用英語對身邊的助理說:「我從來沒有碰見過,這究竟是什麼東西啊!」──西醫說癌細胞從零增生到一億個、構形一立方公分的腫瘤,只需時一月。

那麼推算起來,從醫生手中領取診斷書,已是罹癌九個月後的事。

學生在我「最後一週」的課堂上,幫我舉辦了動人的惜別會。禮物、吉他與歌。還有多得驚人的淚水。人能活著親眼目睹自己的追悼會,是很幸福的。

後來才知,教室坐滿、站滿在校、不在校生的原因,是BBS上誰貼了「如果你要上蔡璧名的最後一堂課」這樣的訊息。

婦癌病房中,書法家好友託人送來一幅墨寶,正是健康的日子裏我沒能討得的那幅。包裝捲軸的淺褐色宣紙上,有意無意斜斜草草地題著開頭的那段文字。

想書法家好友以為我將死,才忍割昨日難割之愛(那真是好字哪!)。卻又在外包裝上題字提醒執教莊子的我:大難當前,莊子說,可以不死。

持莊子之道,可以不死。

《莊子》一書,就是要教會讀者如何轉危為安、如何駕御人生遭逢的任何處境──尤其逆境。就在得知死亡率百分之七十五、健保卡烙印「重大傷病」的那刻,我意識到:莊子所說的異常天候來了! 

生命的傷痛隨處可拾,但重症病房可以把傷痛的級數拉高到極至。從胴體的底端到子宮、胃腸到淋巴,病位有多廣,受輻射治療、化療而破裂的黏膜、傷口,就可以有多長。

一個必須緊跟著我四十二小時的化療點滴幫浦,不時傳來嗶嗶的聲音,並不理會金屬離子一滴一滴注入、流淌於血管中那既冰涼又刺痛的駭人節奏。

「明天的輻射療程劑量較大,一旦腸子爆裂,我們會當場幫你開腹、動縫合手術。」醫師是這麼說的。

當看護請辭,一身傷口無法自清的我只得向外求援。

「大家都很忙,如果沒事,就不要一直打來。」電話那端無比熟悉的聲音,是這麼回應的。

這是癌症病房裏,身體之外的世界的聲音。

當我向外傾聽,傷痛的心、混亂的氣血、衰敗的身體,加乘著、攪擾著,就要一起下地獄去了。

我的心,必須終結負面情緒。

我的念頭,必須關機。

我必須入睡,才能停止痛苦。

當身體的衰敗到一定程度,竟可以如此明確地發現,我的慌張、心痛、憤怒……,情緒的傷痛只要加重一分,身體原本缺乏津液、有傷口的黏膜,便會出血難止、傷口加劇,同步惡化!

如何終結負面情緒?

念頭如何關機?

如何從滴滴蝕心的劇痛中速速睡去?

照之於天。看見今天,還有無數的昨天。

想當下這麼回應的她曾經那麼愛我的昨天,謝謝她。念頭離開傷痛的此刻。

其神凝。注意力集中在心窩、在眉心、在丹田,專一凝注。

專注裏只剩下平靜的心情與呼吸。情緒不再起伏,念頭不再擾動。

未睡身,先睡心。心睡了,知覺的痛苦自然消失。醒沒多久,此次療程結束了。

槍林彈雨。是的,唯有我的心能成為這具身體的理想君王,才可能帶領、護衛身體各部將領士卒,從槍林彈雨中全身而退。

蔡璧名曾七度獲選臺大優良教師

臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授,用生活化、平易近人的語言講解意蘊深刻的醫家、道家經典,開課堂堂爆滿,教學成果履受學生與校方肯定。

曾七度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎,吸引兩岸三地華人與她一同學習莊子、中醫之道,甚至有華僑從紐西蘭遠道而來聽講。臺大於OCW與國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程。

蔡璧名成長於中醫和武術世家,深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身體觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能形容的範疇,成為全人的身心法則。

此觀點對她或是所教授的學生都發生相當巨大的正面作用,她本人曾依循莊子精神強化心靈進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。

除家學之外並師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。她深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。

這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。

蔡璧名解說《莊子》觀點獨特

蔡璧名講授《莊子》十八回,以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,解說深入淺出,觀點獨樹一幟,讓普羅大眾得以簡易不費時的方式,應用莊子治身心之道於日常,使中國傳統醫、道兩家精粹,能夠實踐於生活的時時刻刻。

蔡璧名的魅力,不僅是累積了二十餘年解說《莊子》的獨特觀點,深入淺出,用中國經典的智慧,解答現代人普遍的心靈痛苦。

並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。

她在臺大開放式課程OCW推出〈正是時候讀莊子〉,累積點閱人次近30萬;2015所著《正是時候讀莊子》一書,上市至今累銷近10萬本;2016年所著《穴道導引》,榮登博客來上半年銷售總榜TOP1。

2016年10月起再於Coursera平臺推出《莊子――姿勢、意識與感情》線上課程,打破校園藩籬、不限時空地域,只需簡易註冊,人人皆可免費參與雙向互動學習,信能推擴新一波學《莊》熱潮。

為了要讓莊子之道從紙面上站出來,成為幫助人強化心靈進而影響周身的實用法則,蔡璧名除親自演繹與監修以外,更特別帶領專業團隊劉燕凌、林雋雅、山下一夫、林妙玲、蔣孟儒、劉璟翰、劉孝聖、林鋒、王樂知與吳幸倫等橫跨中日的專業繪者與文稿製作,費時近五年製作本書。

以精闢且實用的角度解讀《莊子》內篇前三篇:〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉,讓此經典之作有了近三十年來前所未見的新面貌。

 

蔡璧名老師的作品集介紹

蔡璧名老師在天下雜誌、聯經出版、平安文化三家出版社,出版過《正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情》、《穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》、《莊子,從心開始》、《正是時候讀莊子 二:人情》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》、《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《學會用情:當老莊遇見黃帝內經2》等,多本與莊子、醫道相關著作。

蔡璧名老師的作品推薦
(本段落摘錄自天下雜誌出版《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》)

「和而不唱」:能帶你通往幸福大門的未必是優秀的主導者,而是傑出的配合者。

值得注意的是,莊子筆下理想情人所具備的,並非主動的倡議力、領導能力,而是「迫而後動」的配合力與追隨力。

向來具備領袖特質、散發領袖魅力的人,總容易匯聚眾人目光。從家庭、學校到社會,對於新生代的栽培屢見「培養未來領袖」的話題。

可在真實世界中, 一個家庭只有一位戶長,一間公司到底高階主管少而下屬多,一個國家畢竟據權位者少而群眾多,那麼大多數人亟需具足的恐怕就不是倡議力而是配合力了。 

話說回來,果真「天視自我民視,天聽自我民聽」(《尚書.泰誓》),那麼最理想的居高位者,恐也需學習如居下位者體貼上意般,期許一己具備順應民情、體貼眾意的「配合力」。

再說主導者大都是較可以挑三揀四、專橫跋扈的,但配合者不僅不能挑三揀四,且必須心甘情願、小心翼翼地承擔起主導者所託。

理想的配合者還非只被動地等待主導者一個口令才進行下一個動作,而是自動自發地預備好大可先備好的方案與行動。

如果說主導者需要的是決斷力與一定程度的威儀,配合者則需更多的委婉、謙和與效率。

且在委婉、謙和之餘,並非完全放棄自我獨立思考的能力,絕不是不敢批評、不會反對主導者的意見;而是在覺得該反對、該提出建設性批評時,既能勇敢地提出意見且又能用對方最能接受的語言、態度和方式,儘量讓主導者在不慍不火的情況下能作出更好的決斷。

總括言之,配合者提供的一切方案與行動,勢必都能為主導者的決策加值。發現理想唱和者的無上魅力了嗎?偉哉配合力! 

像是符合科學精神的空白實驗,莊子為我們設計了如是一角:哀駘它,在確定沒有權位,沒有功業,沒有財富,沒有學識,沒有俊美外表的前提下,說明只要有止水般平和的心靈,大洋一樣遼闊的胸襟器量,再加上處處能為人設想、為他人行動加值的配合力──只要有動人如是的靈魂,便能得到同性的歡迎、異性的親愛、領導上司的賞識。

遑論真實世界中一位致力陶養《莊子》義界下德性心靈的人,可能還兼具才學、薪資、專業能力或者瀟灑、溫良的氣質等,如此一來,何愁不成為眾人都想親近的最佳拍檔、工作夥伴或者理想情人!

進入職場之前──讀《莊子》,學會職場健心術

職場的表面,美善雖多;但出自內裏真心實意者,少之又少。費時費心討好主管同仁,因此升遷加給順遂無憂者多;但埋頭一味認真工作而獲拔擢升遷的,可是少之又少。

那麼,想在職場發光發熱、作出實質貢獻的你,必須向莊子請益:如何處人、應酬,才能免遭心身、人為之患!

*全文由天下雜誌出版授權書籍內容,未經同意請勿轉載。 

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁