頂大生接連自殺 青年憂鬱症:最燦爛的年華,最心痛的損失

2020.03.23 (更新 2020.04.21)

by 林倖妃 、蔡立勳 (天下雜誌694期)

頂大生接連自殺 青年憂鬱症:最燦爛的年華,最心痛的損失

【本篇皆為設計畫面,與當事人無關】完美主義菁英最危險!自殺人次創新高,青年憂鬱症為何這麼嚴重?除了限制教室窗戶只能開15公分、頂樓圍牆貼可愛動物,還能怎麼救命? 圖片來源:吳宙棋攝、邱泰元繪

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幾乎每個人,都能說出自己有朋友正承受這樣的痛苦,然而直到面臨死別,才知道這個已籠罩全台兩百萬人、一年帶走數千條寶貴生命的疾病,我們仍然陌生。去年,一所頂大短時間內4名學生自殺;台大諮商人次破萬;2018年自殺通報人次3萬多件創新高,以職場上升期的青壯年最多,台灣預估一年恐為憂鬱症付出1500億元代價,96%都是生產力損失。我們可以怎麼做?第一步,就從了解開始。

白色百合花飄散出淡淡的幽香,空氣中飄蕩的是輕柔而和緩的小提琴樂章。

這是屬於美智(化名)的日子。皮膚白皙、眼神機靈的她,跟往常一樣帶著一抹淺淺微笑,和大家一起參加她人生中最後的一場典禮。放眼場內,都是曾和她攜手共度許多美好時光的同學、同事、朋友,還有家人。

憂鬱症是什麼?
她才24歲,為何選擇離開?

隱藏在盈盈笑意後的心情,凝結在時空中,此後,她再也感受不到所有的愛恨情仇,但或許在這之前,她早已沒有感覺。

這一年,她才24歲,以決絕的方式告別了這個世界,錯過了研究所畢業典禮、婚禮,還有往後無數的春夏秋冬。

這樣的離別,讓所有人措手不及。因為美智所就讀的學校,在短短的時間,連同她在內有4個學生自殺,震撼這所頂尖大學;而她所工作的企業,對她在離去之前飽受憂鬱症折磨,一無所知。

「這是她的選擇,」曾和美智共事、同樣罹患憂鬱症的小何(化名),在半年後回憶這件事,「沒有一件事值得我們必須接受這個世界,或是要世界接受我們。無法共處就好聚好散吧!」他能同理她內心最深沉的痛苦,陰暗隧道中尋找不到光的絕望。(看患者心聲:憂鬱症是不知足?19歲確診,專訪金曲歌手謝震廷:我也不想想太多啊

這是怎麼回事?所有人都在問;憂鬱症是什麼?儘管有再多的書詳細描繪、再多的學者專家苦口婆心,直到降臨身邊,才驚覺自身的無知與無力。「現在我才發現,我們對憂鬱症一無所知,」告別式上,美智的主管抱著身邊的人哭著說,這是多麼痛的教訓。

憂鬱症,已經是每一個人都必須學習的課題。從18歲到35歲的年輕世代,幾乎每一個人都說得出朋友罹患憂鬱症,每一個人都親身見證或聽聞至少一個悲傷的故事。「我也有朋友有憂鬱症,其中一位不久前才『走』了,」33歲、在3月才走馬上任的新竹市政府行政處處長黃任瑋點了點頭。

當眼睜睜看著朋友、親人逃脫不出黑暗時,身為陪伴者的人或是徘徊、或是刻意保持距離,「我知道她的狀況,但我不敢問,」林郁馨(化名)說起一度深陷憂鬱的朋友,「因為我不在她的身邊,怕挖了卻承擔不起,不知道該如何幫她。」(看伴侶心聲:「做了這些,我還是留不住她」 憂鬱症陪伴者的告白

《經濟學人》針對「Z世代」(1997年後出生)調查,詢問同儕間最重要的議題,有高達70%、來自不同社經家庭的人,都認為是焦慮和憂鬱。美國心理學會針對全球八大工業國家的研究也指出,有三分之一的大學新鮮人,表現出符合診斷的精神疾病,以重度憂鬱症最常見、其次為廣泛性焦慮。

我們真的了解憂鬱症,這個21世紀人類心靈最嚴峻的考驗嗎?

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