為什麼累了一天回到家,還要我做家事?「分擔家事」讓在家的伴侶,感到被肯定

2020.03.01 (更新 2020.04.29)

by 陳其正(醜爸) (方智出版社《教養不必糾結於最理想方式》)

為什麼累了一天回到家,還要我做家事?「分擔家事」讓在家的伴侶,感到被肯定

Shutterstock

  • A-
  • A+

「回家幫忙做家事」不是爭一口氣,也非夫妻間的權力爭奪,反而代表一種行動,認同彼此的辛勞,願意把握一日最後的幾個小時,有感覺、有溫度地一起度過。

為什麼累了一天回到家,還要我做家事?

「請問手機還要看多久?」「欸,不是說你要洗碗?」「把孩子哄睡後,記得倒垃圾!」「衣服我放到洗衣機了,等下洗好幫忙晾起來。」「奶瓶不要等到明天再洗,睡覺前一定要弄好。」

在外努力工作的爸爸們,這些話是否熟悉到覺得耳朵癢?與其回家做家事,不如留公司加班,反正都沒得休息,還可賺點加班費?

在家奮鬥的媽媽們,是否覺得另一半莫名其妙,不願分擔家務?如果照顧孩子加上打理好整潔衛生的家,輕鬆寫意自個兒做得來,何以苦苦相逼,破壞鶼鰈情深?

也許爸媽的角色是對調的,或者兩人都在外打拚,沒有分什麼主外主內,但回家卻只有一人單打獨鬥,變成不是比慘就是比爽的殘酷擂台。做的人也許心甘情願,但不做的人只是被交付點小事,怎能唉聲嘆氣?!

幫忙做家事之必要

成為人父後,我也同時經歷許多身分:全天上課、實習、寫報告的博士生,在家相妻教子家務幾乎通包的全職爸爸,也曾是每日「在外努力工作,回家只想撲床」的上班族。因此,我曾在疲憊不堪、到家即接獲指令時,滿腹怒火地執行任務;也曾在另一半前腳才進家門,馬上迫不及待宣布她最新的待辦事項。

然而,也是經歷這樣不只一次的角色轉換,我才領悟到做不做家事無關乎「誰比較累、誰比較不累」的問題。

無論在家還是上班,基於人性,我們多少都覺得自己比較辛苦。記得當上班族的那段日子,由於工作時間特殊,即使時間一到馬上打卡閃人,回到家也已近九點。九點時孩子正在刷牙,準備就寢,也是妻子一天勞累晦氣累積至頂點、蓄勢待發之良辰吉時。

八九不離十,我在家門口就能聞到戰火硝煙,開門後隨即接手兩隻大的所有相關事宜,直到他們搞定躺平(媽媽忙老三去了,因為這時候早睡的老三都會起床參戰)。狀況好時,拎北會有種「捨我其誰」的氣魄,搞定小孩後,還能輕聲安慰老婆,洗耳恭聽屁孩一天的逆襲;但當自己被工作弄得傷痕累累時,難免會想:「我知道全職在家帶小孩很辛苦,但妳的時間那麼彈性,不能做更好的時間管理?一定要等我回來做這些事嗎?」

問題的答案在我成為「在家主要照顧者」時,得到完美的回覆。

在家的真是覺得上班的比較不辛苦,才要他們「回家加班洗奶瓶」?一定要伴侶回家做,才做得完?要做可以,不能等嗎?不能明天做?就不能有彈性點嗎?

都不是,而是因「幫忙家務」這動作,具備意想不到的生活療效。

讓一整天在家的伴侶,感到被肯定、被欣賞

雖然在職場奮戰的那一位,可能是更辛苦的人,但在充滿上司、下屬、同事、競爭者的環境中,加減可以得到「我們是一國」的歸屬感,而這樣的歸屬感,是在家全職照顧孩子的一方沒有機會感受到的。

一個人在家帶小孩,再怎麼辛苦、努力,縱使伴侶、長輩感謝在心,但「一整天只有自己跟小孩糾纏」的生活,總有種「無人能感同身受」的苦悶。表達感同身受,最有效的即是「行動支持」。

行動支持不是要你獻花送禮(當然也很需要),而是捲起袖子,一起努力。如果當初耶穌、釋迦牟尼沒有用行動和人民站在一起,兩大宗教可能不會有今日光景;同樣地,許多政治人物深諳此道,才會終日下鄉視察、勘災。甚至我們最愛戴的老師,經常都是和我們一起打掃、跑操場的那幾位。

當伴侶參與家務、用「行動支持」時,「被懂」的感覺隨即油然而生。接手餵小孩吃飯、幫忙換尿布、跟鬧情緒的兒子玩個小遊戲……那是一種「家人」的感覺,一款「咱們是一國的呀」的fu,一陣「你懂我、我懂你」的安慰。縱使過沒多久還得進房加班忙事情,直接昏死沙發到天明,但那種被認同的歸屬感,是無價的啊!

緩解悶了一整天,「愛」難說出口的窘境

悶了一天的全職媽媽/爸爸,亟欲與「成人」(尤其是伴侶)互動的渴望,會隨著伴侶開門時間的迫近,而逐漸升高,甚至出現「越期待、越焦慮」的心情。加上孩子們通常在傍晚到晚餐時段,因為「活力指數下降」加上「來自照顧者的關注減少」而躁動起來,結果預設的開門相見歡、滿腹的愛意,不但無法立即傾訴,還需要對方幫忙先承接情緒垃圾!

當然,糾結複雜的心情也同樣發生在甫入門的一方身上:其實很想親親抱抱深愛的家人,但卻沒來由地抱怨「飯還沒煮好?」「客廳怎麼那麼亂?」「妳一整天是在忙什麼?」這種近似殘酷的回應,一方面是因為我們的文化不鼓勵直接表達情感,導致有些人處在疲累、挫折卻又需要安慰、擁抱的脆弱狀態時,反而武裝自己,表現出無所謂、甚至冷淡的模樣。

另一常見的原因,我發現很多夫妻為了「讓孩子準時睡覺,維持高品質的家庭環境」這個準則,反而從全部人回家的那一刻開始,立即就定位,進入高度戒備、使命必達狀態!每個人忙了一天,好想溫存、討愛的時候,卻要開始上膛作戰?

我的老天鵝,可以休息一下,十分鐘就好嗎?

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁