為什麼累了一天回到家,還要我做家事?「分擔家事」讓在家的伴侶,感到被肯定

2020.03.01 (更新 2020.04.29)

by 陳其正(醜爸) (方智出版社《教養不必糾結於最理想方式》)

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最精心的時刻,就是當下的陪伴

曾經我也大聲疾呼「幫忙做家事,讓夜晚的高品質伴侶時間成為可能」,自以為能誘使夫妻開始合作,不計前嫌。但老實說,倘若從回家的那一刻起,人人都是在高壓中求生存,兩人是要如何在把孩子都埋進棉被後,還能把酒言歡、談笑風生?

沒有人能忽視在外上班的辛苦,在家的那位(或者同樣要上班,但下班繼續辛勞的那位)當然也有本事獨攬一切,「回家幫忙做家事」不是爭一口氣,也非夫妻間的權力爭奪,反而代表一種行動,認同彼此的辛勞,願意把握一日最後的幾個小時,有感覺、有溫度地一起度過。

從回家的那一刻起,為雙方築起最精心設計的五分鐘。放下今晚要達成的目標,暫不檢討此刻之前彼此的生活,單純地擁抱,讓今晚可以從放鬆、互相接納開始。

也許在一天的最後半小時,能擁有凝視彼此的時光。祝福我們。

‧父母厭世語錄:一整天在家,難道時間不夠用,還要我幫忙做家事? 是你花太多時間滑手機吧?

‧醜爸勸世良言: 做家事不用多,有時博的是歸屬感。兩人一天相處時間有限,回到家給彼此五分鐘處理內心戲,嘗試放鬆,彼此連結,攜手共度接下來的家庭時間。

作者簡介|陳其正(醜爸)

美國心理諮商碩士。感謝「斜槓」的發明,讓跨中文、教育、諮商、心理、會計等專業的中年人得以創業:於2014年成立「醜爸的父母成長教室」。

身為三寶家庭主夫,現於各大企業、學校、親子館舉辦講座與帶領親職團體,定期開設線上讀書會及自我成長課程,並提供個人諮詢服務。他同時也是「親子天下」嚴選部落客、《未來Family》專欄作家。

*本文摘自方智出版社《教養不必糾結於最理想方式》,未經同意請勿轉載。

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