獨家專訪/母女系列:山下英子用斷捨離與母親和解,學會人生第三次獨立

2017.04.28 (更新 2020.06.04)

by 宛家禾 (大人社團)

  • A-
  • A+

斷捨離父母的價值觀,中年人重新學獨立

山下因此體認,人到中年要能走出自己的人生,就要「放下父母」,與父母進行斷捨離。她強調,這裡指的不是遺棄父母,而是在價值觀上脫離父母,尤其要擺脫雙親加諸在自己身上的負面評價,她並稱此為繼離家求學、結婚另闢家庭之後,「人生的第三次獨立」。

「很多人會發現儘管已經活到50歲,卻不知不覺中背負著父母的價值觀一直活到現在,而且從來不去重視這件事,這個價值觀是一背就是50年,到底還要再背多久?」山下在訪談中問到。

篤信佛教的她用超然的觀點再問:「難得我們有這個人生,難得已經出生了,又走到50歲,在接下來的人生裡,你難道不會去想:這一世到底是要做什麼來著?你會想知道這些事情吧。」

她認為,如果自願去傳承父母的一些價值觀也沒有不好,「重點是你有沒有靠自己的意志,自己去選擇它(這些觀念)適不適合你?」

價值觀無分好壞,但人們要有能力去選擇哪些父母的價值觀想要傳承,哪些想要擺脫,山下解釋。「這是一個選擇,但在你能夠選擇之前,你必須知道有這些價值觀,但我們大部分的人不知道自己有著父母的價值觀」。

山下在書中提到,舉凡與父母營造適當的距離、檢視與父母的互動模式,都有助察覺自己是否無意間背負了雙親的價值觀,進而做出改變。

這場價值觀之爭後來以和解收場,原因是她拗不過母親,因而選擇放下。在書的開場,山下想藉著清理母親的家,來反制母親的操控,但最終選擇放過母親,她說:「透過承認父母有自己的人生,你才能繼續走你自己的路」。

山下的母親在2015年辭世,依舊留下大量囤積物,但這位被女兒放過的母親在晚年竟也開始進行物品的斷捨離,這也算是母女和解的印證了。

山下英子小檔案

山下英子為早稻田大學文學部畢業,2000年起開始在日本舉行斷捨離講座,斷絕不需要的東西,脫離對物品的執著是山下的具體主張。國內在2011年出版其代表作《斷捨離》,作品《父母家的斷捨離:囤積狂與斷捨離主義者的對決》於2017年3月在台推出。

*本文由【大人社團】授權刊登,未經同意禁止轉載。

看更多>>

對媽媽說不出來的糾結,就寫封「情書」吧

我和媽媽的和解之路,走了40年

角落的香氛袋 飄來的是母親的味道 她回顧母女三代 愛恨情結終能和解

走過人生黑洞 賴佩霞體悟:必須先跟自己和解 別期待完美無瑕

女人愛自己──大人的和解練習曲

關鍵字:

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示