小一、國一是近視高峰 醫師建議控制近視有這3方法

隨科技發展，3C用品盛行，家長常藉手機、平板電腦播影片給孩子看等方式「科技育兒」。然而，書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示，近視問題嚴重，孩子越早發生近視，長大後越容易變成高度近視（近視大於500度）。近視不可逆，廖昶斌分享，目前能有效控制、避免近視逐年加深的方法除點散瞳劑搭配兒控眼鏡、使用角膜塑型片，還有配戴週邊離焦眼鏡一途。

小一、國一是台灣兒童近視高峰

廖昶斌觀察，台灣近視率發生率有兩個尖峰年齡段，分別是7~8歲及13~14歲。根據政府在106年最近一次全國青少年視力調查報告顯示，小學一年級學童近視率為19.8%，國中一年級學童近視更高達81.8%。造成近視的原因多元，最大宗是來自長時間近距離用眼的人為因素，例如：青少年課業繁重，需長時間讀書；太過頻繁讓孩子使用手機和平板電腦，且使用時間長。若是長時間閱讀加上長時間使用電子產品的加乘效果，近視更有可能快速惡化。

眼睛周圍的睫狀肌負責調節水晶體厚薄，使成像能聚焦在視網膜上，才能看到清晰的影像。若睫狀肌長時間收縮無法放鬆，水晶體也會處於厚厚的狀態，影像提早在視網膜前聚焦，造成近視。若此時使用傳統眼鏡矯正，可能造成週邊屈光效果，不位於正中央的周邊影像聚焦在視網膜後方，超過眼球的範圍，會使眼球拉長，加深近視度數。

防止近視加深方法有三，葉黃素效果有限