照顧孩子前，你照顧好自己了嗎？

赤余老師

後疫情時代，教師的耗能嚴重，家長們一定也是。記得留一點時間給自己、好好愛自己，照顧好自己的身心，就能以最好的狀態教導學生或與孩子相處，學生需要健康且充滿熱忱的老師，孩子也需要身心平和且健康的家長。