過年回家壓力大？蘇絢慧：老公不是騎士，自己才能救自己

作者：黃怡菁

年節將至，相信不少人對於「過年回家」這件事開始感到緊張，不少已婚女性擔心回到婆家後，難免要張羅婆家大小事，吃力不討好；又或是要長時間跟婆婆相處，擔心一言一行稍有差池，就會產生衝突、影響家庭和諧。

為了避免上述情形，有些女性會竭盡所能的付出、扮演好媳婦的角色，可時間一長，難免苦了自己，有時還落得被嫌棄的下場，最後導致自己內心也受了傷。

曾出版多本暢銷心理學著作的諮商心理師蘇絢慧，近期出版新書《慣性討好》中，便特別提醒讀者，超越自己底線、順從他人心意的付出，不僅無法真正獲得他人的認同與喜愛，也會讓自己產生安全感危機。