走丘臺東，山林就是一座大教室

作者：臺東縣政府教育處(整合傳播部企劃製作)

「走丘」一詞，源自於日本近年來的社會風潮，指的是不以高山為目標，而是走訪離家不遠、五百公尺左右高度的丘陵，讓所有年齡層的人都可以輕鬆體會山林美好。目前縣府規劃每鄉鎮一所學校，由學生及教師們探訪鄉鎮附近山林步道，將各條路徑記錄下來，配合在地文化及特色，由負責面山學校計畫的龍田國小編輯整合，將在今年10-11月出版專書。龍田國小校長吳耀仁表示，希望藉由專書的推廣，可以讓民眾知山、親山，進而愛山，同時也可以促進親子關係。

全家共享的親密時光

每到週六、日，臺東縣桃源國中教導主任李宗遠和妻子，就會帶兩個孩子去山林步道健行。兒子九歲、女兒六歲，他們從四歲開始就常常跟著爸媽走步道，早上十點出發，中午停下來休息吃野餐，大約到下午三、四點左右回家。李宗遠的岳父也喜歡山林，而且比他們還會尋訪新的秘境，有時他們也會和岳父一起去步道健行，三代同堂的親密時光，夫妻倆都很珍惜。

「許多家長平常忙於工作，與孩子相處的時間有限，趁著假日去步道健行，一路上邊走邊聊，除了是體能鍛鍊，也是全家人凝聚情感的時刻。」剛開始帶孩子走步道，李宗遠老師會選擇平坦好走的路線，例如離家不會太遠的利嘉林道、知本林道，以及岳父家附近的四格山步道。這些步道除了交通方便、離家近，而且沿途自然景觀豐富，帶著孩子邊走邊觀察，每一次看到的生物都不完全一樣，孩子會感覺新鮮有趣。今年大兒子升上國小四年級，李宗遠老師帶他參加面山學校辦的親子活動，一起到瓦拉米步道、紅石步道健行，這兩條步道有部分路段需繩索攀爬，較具有挑戰性，因此必須國小三年級以上才能參加。

忍耐力的培養和提升

台東面山學校「走丘台東」計畫讓孩子從小走入山林，從輕鬆路線開始，再慢慢循序漸進挑戰稍有難度的步道，他認為這個過程對孩子來說，不僅可以鍛鍊體力，也是忍耐力的培養和提升。「有的時候，孩子會感到累或困難而不想走，我們就會鼓勵他，給個獎賞的目標，繼續再加油，當孩子克服上坡到達頂點時，見到臺東的自然風景，精神與體力放鬆後的欣喜難以言喻，會覺得前面的辛勞都值得，對於接下來的下坡一點都不會抱怨。」，而這些都是在課堂中及課本上學不到的能力。

臺東縣縣長饒慶鈴表示，走丘臺東，不只是健行！更希望營造親子共讀山林的體驗，大自然的山林步道隨四季變化，每一次造訪都會有不同的學習、發現和驚喜，希望親子都能來體驗。

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