更新 2022年11月10日

發布於 2022年11月10日

親子關係難上難,如何跨越衝突場景找回同理彼此的心?

做了這麼多親職講座,很多家長上完課後,有些家長說「我改變了這麼多,孩子知道嗎?他們知道我們用心良苦嗎?」「我改變了有什麼用?」「我的孩子一天到晚也誤會我啊,前進後退都難,我該怎麼辦?」

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本文重點摘要

  • 一、恰恰好的壓力,恰恰好的調適
  • 二、適度的壓力帶來效能,過度的壓力將壓垮學生
  • 三、好的紓壓方式,並非建立在他人的沮喪或痛苦上
  • 四、關係方面帶來的壓力和交互作用,如何停看聽
  • 五、親子關係難上難,如何跨越衝突場景找回同理彼此的心