爸爸們想要的是什麼？其實只要家人「看見」他

作者：黃敦晴

在歐美，每到六月，就是爸爸們的日子。六月是男性健康月，第三個星期日是父親節，整個月都有慶祝父親節與感謝爸爸的廣告。但爸爸們想要、需要的，又是什麼呢？

美國的育兒教養媒體《父母》（Parents）雜誌跟心理健康教育促進機構 Verywell Mind 對1,600名父親進行了調查，希望了解他們的感受、如何幫助他們的身心更健康。

結果發現，很多爸爸們覺得很受傷而且需要支持。他們最想要的，是能夠「被看見」，而且有很多不為人知、與人們的刻板印象頗不相同的心事。而他們迫切需要的，就是能夠把這些苦說出來的勇氣與能力，以維持心理健康。