莫茲婷：青春期冰山的小貼心，拉近親子距離

很多人認為這一代青少年很脆弱，但我覺得他們是很容易累。例如去上學這件事，我們認為真的沒有太難，但他們很快就說好累。那個累是他們不知道怎麼去調節壓力的狀態，一直很緊繃，要應付外在對他們的期待、要求，過程中他們也沒有參與的感覺，就一直在留意別人會不會滿意？或者自己做得好不好？能否得到別人的回饋？緊繃到最後他們就沒電了。

一直很累，就不容易對自己滿意。以前的青少年會繼續戴著面具用「假我」過日子，但現在他們是用撤退的方式，比如躲在房間或躲在家裡，不去面對。

現在資訊太豐富、太發達，來尋求諮商的孩子變多，一方面是家長有這個意願，或孩子自己想要求救，他們會意識到自己需要。很多孩子看動漫、玩一些有劇情的遊戲，這些內容都有講到心理層面，隱含滿深層的意義，孩子喜歡動漫、電玩遊戲，自然理解到這些，比較大的孩子還會跟我說，動漫裡面有榮格的精神分析⋯⋯