更新 2024年09月12日

發布於 2024年09月12日

孩子注意力不足與吃太多糖有關?真正元兇是「它」

自從小喵2歲多上幼幼班起,平時我們不太會給她餅乾糖果。至於為什麼不主動讓她吃餅乾糖果呢?原因就是會造成注意力不足、過動等問題,但這邊要釐清,雖然吃糖果會引起注意力不足和過動,但原因未必是糖⋯⋯

ShutterStock。

本文重點摘要

  • 還是那句老話:多吃原型食物
  • 加工食物的缺點
  • Sugar High的真相
  • 食品添加物的問題