當孩子變得不愛說話，開始關起門來，你知道他正在網路上接觸什麼嗎？

Netflix的迷你英劇《混沌少年時》（Adolescence）正在家長圈中引發熱議。表面上看來，這是一部犯罪短篇劇，但細看之下，該劇其實是對當代青少年徬徨日常的深入檢視。從Instagram對自我形象的塑造到男子氣概的黑化，這部劇也是一扇窗口，讓觀眾一窺我們在數位世界裡所做的決定，如何在真實世界中產生後果。

考慮到該劇的熟齡與暴力內容，專家不建議15歲以下的兒少觀看。但對於家有高中生的家長來說，正好可以利用這部劇的主題，跟家裡的青少年就自我形象、男子氣概、與使用數位媒體帶來的責任等主題，展開有意義的對話。以下是在盡量不劇透的前提下，給爸爸媽媽們的一些建議。

關於社群媒體與自我形象

《混沌少年時》探討了Instagram與其他社群媒體對人際關係與自我認同的影響。

問問你家的青少年：你覺得劇中對於社群媒體的描述，符合你的經驗嗎？社群媒體對你的自我感覺有沒有什麼影響？對你的人際關係呢？你覺得社群媒體的影響會延伸到線下嗎？

爸爸媽媽也可以跟孩子分享自己使用社群媒體的經驗，包括正面和負面的，雙向交流讓親子對話變得更有意義。

關於男子氣概及其影響（以下有劇透）

《混沌少年時》挑戰觀眾反思「男子漢」的時代意義：劇中的主角Jamie長期遭受校園霸凌，更被取笑是「非自願單身者」（involuntary celibate，簡稱incel，網路用語，指因為經濟條件或其他非自願原因而無法找到伴侶的人，通常指白人男性異性戀者）。