第一次害怕：給他時間熟悉自己的恐懼

作者：友緣基金會臨床部主任 林淑棻

三歲的小文從小怕狗，看到隔壁的小狗「小黑」，小文會驚慌的要大人抱，卻又經常要求去看小黑，在大人的懷裡她漸漸安心的叫：「小黑小黑」，大人以為她克服了對狗的恐懼。

有一天，家裡來了一隻小貴賓狗，小文馬上躲得遠遠的，看哥哥去摸狗的肚肚，她鼓起勇氣也摸了，大人以為她又克服了，便將狗放下來，狗衝向小文，她被嚇了一跳，馬上大哭，露出驚慌的表情。她開始要求每個人都要照她的話做事，試圖掌管一切，看在大人眼裡覺得小文無理取鬧，其實，她只是想透過掌控環境來撫平突然出現的害怕。