更新 2025年07月08日
發布於 2025年06月30日
青少年真的明白什麼是「喜歡」嗎？宋怡慧：青少年談戀愛是想要找一個肯定他的人
當孩子進入青春期，情竇初開的他們對愛情產生好奇，但對戀愛的認知與表達方式，常來自於戲劇、動漫，甚至是抖音、社群平台上的同儕經驗。這些看似「早熟」的戀愛經驗，其實可能只是對外在表象的吸引，而未深入內心。
本文重點摘要
- 青春期戀愛觀與過去差異？受哪些因素影響？
- 青少年的戀愛理解，除外表有更深入的層次？
- 青少年失戀時像大人一樣痛苦嗎？程度階段？
- 以老師個人角度來看，會如何定義喜歡與愛？
- 幾歲才會明白責任？父母如何引導戀愛界線？
- 父母相愛的方式，會如何影響孩子？
- 戲劇、書單學戀愛的差異？適合青少年的書？
- 推薦家長可以和孩子討論愛情觀念的書？
- 孩子傳訊息偷笑、有情書，父母如何開啟對話
青春期的少男少女可能因缺乏存在感或感覺被否定，期待透過戀愛尋求肯定。甚至，他們可能尚未真正明白戀愛關係背後的「責任」與「界線」，容易在感情中懵懵懂懂、跌跌撞撞，甚至做出讓自己後悔的決定。
「爸媽煩什麼」第146集，邀請到長期陪伴青少年閱讀與寫作，並深刻理解愛情與成長的宋怡慧老師，與主持人澤爸一同探討青少年戀愛觀的轉變，以及家長如何透過有效溝通與引導，幫助孩子建立健康的愛情觀。本集裡宋怡慧老師將分享她在教學現場的觀察，並推薦適合親子共讀的戀愛書單，讓父母與孩子一同在閱讀中學習愛、理解愛。
問：現在青春期孩子的戀愛觀與過去有何不同？他們主要受到哪些因素的影響？
宋怡慧（以下簡稱宋）：現在的青少年很容易受到抖音、社群平台和同儕的影響，他們的戀愛經驗看起來相對早熟 。許多孩子從小就接觸偶像劇和愛情電影，這也形塑了他們對愛情的想像。我觀察到，他們需要學習如何在符合年齡的範圍內，建立從「喜歡」到「愛」的關係，同時也要評估自己是否有能力成為一個獨立的個體。
我常告訴他們，談戀愛如果還要跟爸媽拿錢是很「糗」的事情，所以獨立是很重要的。其次，我認為他們必須學會愛自己，讓自己的愛是不匱乏的，不被外在事物或挫折所減損。許多孩子談戀愛，是因為他們覺得自己沒有存在感，或是被否定了，所以想找一個肯定自己的人 。
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