更新 2025年07月22日
發布於 2025年06月30日
讓遊戲成為每一天的選擇！職能治療師8個超推薦遊戲場，讓孩子學會評估風險、培養韌性
特公盟6/7於凱道舉辦「盡情遊戲日」結合「國際遊戲日」理念，強調遊戲身心發展的重要性，從風險評估到情緒韌性皆可透過遊戲培養。錯過活動也別擔心，職能治療師團隊推薦8大特色遊戲場，讓孩子在遊戲中成長。
本文重點摘要
- 聯合國強調：遊戲對孩子身心大有幫助
- 讓遊戲成為每一天的選擇
- 盡情遊戲日活動分區、公園推薦
6月初剛落幕的盡情遊戲日，是還我特色公園行動聯盟（特公盟）在凱道封街完成的大型倡議與活動。當天遇到了大雨不斷，依舊沒有澆熄孩子們遊戲的熱情。賴總統說：「不濕不歸」，在雨中遊戲也別有一番風情。
特公盟對於遊戲空間10年來的倡議，讓不只遊戲空間，也期盼社會大眾能夠重視孩子的遊戲時間，決定呼應聯合國舉辦盡情遊戲日，讓中央以及參與的所有人，都能夠響應和感受，遊戲真的好重要。而在夏季要好好遊戲而不中暑，又可以在雨中好好玩也不被限制，這真的是台灣第一次雨中遊戲的歷史。
聯合國在2024年3月決議宣布，6月11日是國際遊戲日（International Day of Play），透過這個日子來正式倡議和保護孩子的遊戲權利，這也是和兒童權利公約 CRC 的第31條，孩子有遊戲的權利相呼應。而遊戲的方式有超多面貌，從中得到樂趣、感到開心、獲得成長、不受限制、自由創作等，都是遊戲的在孩子的生命當中，扮演重要角色的原因。
聯合國強調：遊戲對孩子身心大有幫助
遊戲能夠培養孩子的韌性、創造能力、人際關係和互動，例如每個遊戲的過程，面對挑戰和失敗都能夠調適自己並行動克服。假扮遊戲（make-believe play）和自由遊戲（free play）透過演出日常、想像的活動、選擇素材搭建或創作，都是培養創造力的過程。
同時在成長的過程中，累積和培養身心健康、體能、認知和情緒能力。遊戲也能夠減緩孩子的壓力，透過遊戲克服創傷、療癒自己。
讓遊戲成為每一天的選擇（Choose play – every day！）
聯合國兒童基金會執行長強調，遊戲可以讓孩子們獲得安全感、被愛和被照顧的感受，面對巨大的困難，也能夠好好地做自己。2025年的主軸：Choose play – every day！讓遊戲成為每一天的選擇，不只是獲得樂趣，對於促進孩子的成長也非常重要。我們都應該接納兒童對於遊戲的決定，並把遊戲當作優先的考量。
職能治療師在每個面對家長的現場，也都會不斷強調：遊戲是孩子生活的一部份。可以透過遊戲練習相當多的能力，從感覺統合、肢體協調、專注力、體能、人際互動、暫離3C等等。所以，遊戲真的超級重要。你知道，躲貓貓遊戲可以改變世界嗎？
如果你錯過這次的盡情遊戲日？ 沒關係，職能治療師參考遊戲地圖，推薦可以玩到類似的遊戲行為，也同樣可以讓孩子好好放電、培養韌性和促進身心成長。
我們以當天的活動分區，考量可以讓孩子發揮的能力，提供以下遊戲場建議：
盡情遊戲日活動分區、公園推薦
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