別讓抖音成為孩子的「人生導師」：它教外貌焦慮、教危險挑戰，還誤導心理焦慮

潘娜在藥櫃裡發現，15歲的女兒擁有一罐要價300美元（約合新台幣9千元）的抗老面霜，她當場傻住了。

「孩子，這不是給你用的，」這位美國羅州地方媽媽潘娜告訴 CNN，她心裡吶喊，「當下很生氣，上面的標示還強調會讓皮膚凍齡、加強臉部線條、撫平皺紋。」

最讓媽媽氣憤的是，這不只是女孩愛漂亮，更涉及抖音上的詐騙。根據一份發表於美國兒科學會旗下期刊《小兒科（Pedietrics）》的研究，這些廣告不僅不實，很多成分無法護膚或防曬，還會引發過敏、發炎、甚至致癌。

團隊進一步分析，共100則的皮膚保養相關影音，當中提到的保養產品，至少有11種成分會刺激皮膚過敏發炎。同時，平均的保養程序有六道、平均花費168美元（約合新台幣5千元），甚至有整套超過500美元（約合新台幣1萬5千元）的保養產品。

這些不當內容，即使創作者年齡不乏低於18歲，甚至低於帳號註冊門檻的13歲，抖音卻僅回應「平台規定13歲以下不得申請帳號，任何來自13歲以下創作者的內容都會移除；」「我們已與第三方包含醫師和青少年專家合作，」只是輕描淡寫一句帶過。

「這些都代表青少女正在發展自我認同、社會與社交認同，」該期刊論文研究首席作者、西北大學芬伯格醫學院皮膚科醫師海爾斯（Molly Hales）表示，「但當她們清晨提早起來為了完成這些複雜的保養程序才去上學，這就不健康、甚至變成身心問題了。」 

誤導一：古典的外表焦慮，在社群演算法下不斷放大

青少女的外表焦慮不只追求「透亮白肌」，抖音上更有各種減肥、整形手術的影片，搭配「瘦就是一種地位象徵」、「跟食物說『不』就是享瘦」等口號，形塑青少女的外表價值觀。 

當美國衛生署建議14-18歲女孩每日攝取1,800-2,400大卡時，抖音演算法卻不斷推播：「空胃的感覺最棒了」，還有「每天吃什麼」系列，建議女孩們每天攝取低於500大卡。