中部親子景點TOP30｜台中、南投、苗栗玩透透：雨天室內、戶外放電、免費景點一次看！

中部親子景點地圖與交通建議

中台灣親子景點分佈

中部的地理位置剛剛好——從北部或南部出發都不遠，氣候溫和、山海兼具，是親子出遊最方便也最豐富的地區。

台中以城市景點與創意體驗為主，南投則擁有豐富的自然景觀與農場體驗，苗栗則融合山城與手作的魅力，三地串起來，幾乎能滿足各種年齡層孩子的喜好——從放電、體驗到靜心探索，全家都能找到節奏剛好的旅程。

開車與大眾運輸推薦路線

若以開車為主，從國道1號或3號都能輕鬆抵達中部各縣市。

建議將「市區景點」與「郊區自然景點」分開安排，沒有開車也別擔心，中部的大眾運輸相當便利：高鐵台中站可轉乘客運直達溪頭、清境、日月潭；苗栗則有台鐵加上地方觀光公車，像「獅潭線」、「南庄線」都能接駁至熱門景點。

台中親子景點推薦

戶外放電台中親子景點首選

麗寶樂園探索世界（適齡3歲以上）

結合遊樂園、水陸體驗與摩天輪的多元樂園，不論是幼兒還是大小孩都能盡情放電，爸媽也能安心放鬆。

• 地址：421臺中市后里區福容路8號（Google Map）
• 門票價格：全票899元、學生票799元、學童票699元
• 營業時間：平日10:00–17:00、假日10:00–19:00
• 官方網站：麗寶樂園探索世界
• 停車：有大型停車場（每次100元）
• 親子友善設施：哺乳室✅尿布台✅親子友善廁所❓路面適合嬰兒車✅

后里馬場（適齡4歲以上）

擁有百年歷史的國立馬場，可近距離接觸馬匹、體驗騎乘與餵食，是讓孩子了解動物與大自然的好去處。

• 地址：臺中市后里區寺山路41號（Google Map）
• 門票價格：全票150元、優待票100元、3歲以下免費
• 營業時間：09:00–17:00（週一休園）
• 停車：有免費停車場
• 官方網站：https://www.houliequestrian.com/
• 親子友善設施：哺乳室 ✅ 尿布台❓親子友善廁所❓路面適合嬰兒車 ✅

東勢林場遊樂區（適齡3歲以上）

以森林步道與四季花卉聞名，春賞櫻、夏賞螢，還能露營、滑草、觀察昆蟲，是結合生態與玩樂的自然教室。

• 地址：423臺中市東勢區勢林街6-1號（Google Map）
• 門票價格：全票250元、學生200元、3-6歲兒童125元
• 營業時間：08:00–17:00
• 停車：有大型停車場
• 親子友善設施：哺乳室 ✅ 尿布台❓親子友善廁所❓嬰兒車租借 ❓

雨天也能玩的台中室內景點

異想新樂園

號稱全台最大室內親子遊樂場之一，設有多種遊戲區，如迷宮、球池、攀岩牆等，非常適合小朋友釋放體力。 

家長可同時欣賞藝術展區，享受親子共遊的創意時光。

• 地址：臺中市大里區科技路1號B2（Google Map）
• 電話：04-2261-2222
• 營業時間：週一至週日 09:00～18:00
• 門票費用：平日299元，假日399元。另有家長陪同票100元。
• 官網：異想新樂園官方網站

紙箱王創意園區

以紙為主角的奇幻樂園，園區中建築、家具甚至小火車都由紙製成。提供多樣DIY課程，結合創意與環保概念，讓孩子在玩樂中培養動手與想像力。

• 地址：台中市北屯區東山路二段二巷2號（Google Map）
• 電話：04-2239-0001
• 營業時間：平日：09:00–19:00；假日：09:00–21:00（7點過後僅餐廳、糸氏咖啡、紙箱小火車營業）
• 門票費用：全票NT$200/人（100公分以上兒童需購票）
• 官網：紙箱王創意園區

國立自然科學博物館（台中科博館）

全台最具代表性的科學教育館，結合生命、地球、太空與人類文化展區，從恐龍骨架到天文體驗，啟發孩子的探索精神。館內寬敞、冷氣舒適，是雨天寓教於樂的首選。

• 地址：台中市北區館前路1號（Google Map）
• 電話：04-2322-6940
• 營業時間：週二至週日 09:00～17:00（週一公休）
• 門票費用：依不同展區票價為20-120元不等，6歲以下兒童免費
• 官網：https://www.nmns.edu.tw
• 親子友善設施：哺乳室✅ 尿布台✅ 親子友善廁所✅嬰兒推車租借 ✅

免費台中親子景點

秋紅谷生態公園（適齡0–12歲）

位於台中市西屯區七期重劃區的秋紅谷生態公園，是亞洲首創「下凹式」綠地滯洪公園，擁有湖泊、紅樹、木屑步道與綠草坪，白天綠意盎然，夜晚燈火映湖。家庭帶孩子散步、野餐、拍照都很合適，讓人從城市喧囂中暫時放鬆。

• 地址：台中市西屯區朝富路 30 號（Google Map）
• 門票價格／營業時間：免費入園，24 小時開放
• 有無停車：附設停車場
• 親子友善設施：路面適合嬰兒車 ✅

草悟道商圈（適齡2歲以上）

草悟道位於台中市西區，是一條綠植步道兼具藝文、創意與休閒氛圍的都市綠帶，北起國立自然科學博物館、沿勤美誠品綠園道至國立臺灣美術館，適合漫步、逛街、吃美食、帶孩子放鬆。

• 地址：台中市西區向上北路（Google Map）
• 門票價格／營業時間：免費／24 小時開放
• 有無停車：附近可停「草悟廣場地下停車場」等私營地下停車場
• 親子友善設施：路面適合嬰兒車 ✅

臺中中央公園（適合全年齡）

台中中央公園位於台中市西屯區水湳經貿園區，面積約 67 公頃，是都市裡的大型生態與休閒公園，規劃有「12 感官體驗區」、湖水草地、攝影打卡點，非常適合一家大小走訪。

• 地址：407臺中市西屯區中科路2966號（Google Map）
• 門票價格／營業時間：免費／全天開放
• 有無停車：有大型停車場
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ✅、親子友善廁所 ✅、嬰兒車租借 ❓

南投親子景點推薦（自然與休閒型）

寓教於樂的南投親子景點

九族文化村（適齡3歲以上）

坐落於山林與湖畔之間的九族文化村，結合原住民族文化、歐洲花園與遊樂設施，是一處既能體驗部落歌舞、也能與孩子一同玩耍的親子旅遊勝地。搭乘空中纜車俯瞰湖光山色，更添視覺驚喜。

• 地址：南投縣魚池鄉大林村金天巷45號（Google Map）
• 門票價格：全票980元、學生票880元、兒童票790元
• 營業時間：平日 09:30–17:00；假日約至 17:30
• 官方網站：https://www.nine.com.tw/index.aspx
• 有無停車場：有附設停車場
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ❌、親子友善廁所 ❓、嬰兒車租借 ✅

埔里紙教堂（適齡2–10歲以上）

以再生紙管結構打造建築，象徵重建與希望的埔里桃米生態村紙教堂，同時融合藝術、生態與社區教育，是親子共遊中既有教育意義又可拍照打卡的場域。

• 地址：南投縣埔里鎮桃米巷52-12號（Google Map）
• 適合年齡：建議 2–10 歲兒童搭配家長，較適合輕鬆漫遊
• 門票價格：全票約 NT$120（可抵園內消費）
• 營業時間：每日 09:30–17:00（最後入園約 16:30）
• 有無停車場：附設專用停車場
• 親子友善設施：哺乳室 ❓、尿布台 ❓、親子友善廁所 ❓、適合推嬰兒車 ✅

溪頭自然教育園區（適齡4歲以上）

位於南投鹿谷鄉山林間的溪頭自然教育園區，是台灣重要的森林教學場域，步道穿梭於杉木、竹林、古木之中，適合親子一同體驗森林浴、植物觀察、自然探索，給孩子一個戶外沉浸式的學習旅程。

• 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號（Google Map）
• 門票價格：依網站資訊，參考優待票 NT$180、半票 NT$110
• 營業時間：每日 07:00–17:00入園
• 有無停車：園區附設汽車停車位
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ✅、親子友善廁所 ✅（三者地點分散）；部分路段較為崎嶇，不適合推車 ❌

南投休閒農場親子景點

清境農場（全年齡適合）

清晨的山風吹拂，孩子在綿羊秀前開心拍手，還能親手餵羊、搭小火車，體驗農場生活的小樂趣。每一個角落都藏著親子互動的驚喜，讓父母和孩子都能放慢腳步，享受療癒的親子時光。

• 地址：南投縣仁愛鄉仁和路170號（Google Map）
• 營業時間：8:00–17:00
• 門票價格：約 NT$250／人
• 停車場：有
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ✅、親子友善廁所 ✅（三者皆在遊客休閒中心）；部分路段不適合嬰兒車 ❌

溪頭妖怪森林和服體驗館（適齡1歲以上）

走進妖怪村，就像闖進日本昭和時代，小朋友換上和服搭配日式場景，一邊拍照、一邊探索妖怪故事。園區充滿互動遊戲與童趣餐點，爸媽陪孩子邊玩邊笑，笑聲和驚喜在每個角落都能找到，是療癒又有趣的親子小旅行。

• 地址：南投縣鹿谷鄉興產路2-3號（Google Map）
• 營業時間：10:00–18:00
• 聯絡電話：0933-577-333
• 和服體驗價格：成人600元／2小時，兒童500元／2小時
• 停車場：無（可至溪頭第一或第二停車場停車）
• 親子友善設施：哺乳室 ❓、尿布台 ❓、親子友善廁所 ❓

南投低預算親子景點

鳳凰谷鳥園生態園區（適齡3歲以上）

在綠意環抱的山谷裡，孩子可以近距離觀察彩色鳥類、體驗餵食樂趣，還能在自然步道中聽見蟲鳴鳥叫。爸媽則能放慢腳步，一起探索生態的奧秘，是寓教於樂的親子小旅行首選。

• 適合年齡：3歲以上
• 地址：南投縣鹿谷鄉鳳凰村仁義路1-9號（Google Map）
• 門票價格：全票50元、優待票30元、未滿6歲免費
• 營業時間：09:00–17:00（週一休園）
• 官方網站：園區資訊
• 停車場：有
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ✅、親子友善廁所 ✅；部分路段不適合嬰兒車 ❌

造紙龍手創館（適齡3歲以上）

在這裡，紙不只是紙！孩子可以動手做紙、彩繪、DIY創作，從遊戲中認識紙張的奧妙。爸媽陪著一起體驗，笑聲與創意滿溢，是寓教於樂又能培養動手能力的親子好去處。

• 地址：南投縣埔里鎮隆生路118-2號（Google Map）
• 門票價格：免費（DIY 體驗另外付費）
• 營業時間：09:00–17:00
• 官方網站：造紙龍手創館
• 停車場：有
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ❓、親子友善廁所 ❓、嬰兒車租借 ❓

苗栗親子景點推薦（手作與戶外體驗）

苗栗戶外親子景點

飛牛牧場（適齡3歲以上）

在綠意盎然的牧場裡，小朋友可以近距離接觸乳牛、餵食小羊、參加擠奶 DIY，爸媽也能悠閒地漫步草原，親子同遊一起「慢」下來，感受自然與動物的溫柔互動。

• 地址：苗栗縣通霄鎮南和里166號（Google Map）
• 營業時間：7:00–17:00（或依不同活動延長）
• 電話：03-7782999
• 票價：全票約 NT$280／人，幼童票約 NT$160（3 歲以下免費）
• 停車場：有
• 親子友善設施：尿布台 ❌、哺乳室 ❌、適合推嬰兒車 ✅

天空之城景觀餐廳（全年齡適合）

坐落於山頭的歐式古堡餐廳，環繞森林與山景，小朋友能在草地與城堡間探索，爸媽則可在戶外座位放鬆，享受餐點與景觀，一起製造親子美好回憶，喜歡拍照、散步的家庭特別推薦。

• 地址：苗栗縣大湖鄉新開村十份33號（Google Map）
• 營業時間：平日約 10:00–19:00／假日約 09:00–20:00
• 電話：03-7951815
• 票價：入園門票約 NT$200／人（可折抵消費），身高未滿 120 公分免費
• 停車場：有
• 親子友善設施：尿布台 ❌、哺乳室 ❌、適合推嬰兒車 ✅

功維敘隧道（適齡5歲以上）

百年鐵道改造的功維敘步道隧道裡設有七彩 LED 燈光與懷舊火車頭，小朋友可以當小小探險家走進長隧道，爸媽則可一起輕鬆散步，邊走邊拍邊玩。

• 地址：苗栗縣苗栗市三湖道76-5號（Google Map）
• 開放時間：5:00–20:00
• 電話：03-735-0792
• 票價：免門票
• 停車場：有
• 親子友善設施：尿布台 ❌、哺乳室 ❌、部分路段適合推嬰兒車 ✅

中部室內親子景點｜雨天不怕出不了門

台中木匠兄妹木工房

孩子們換上小圍裙，拿起小槌子與砂紙，親手打造屬於自己的木作小物。從簡單的玩具到實用的文具架，這裡的木工DIY設計親切安全，讓孩子在敲敲打打中培養專注力與創造力，也讓家長看見孩子眼中閃耀的成就光芒。

• 地址：台中市后里區舊圳路4-12號 (Google 地圖)
• 電話：04-2559-0689
• 營業時間：09:00-17:00（週二、週三公休）
• 門票費用：入園費 NT$150／人（可折抵消費）
• 官網連結：https://www.carpenter.com.tw/
• 適合年齡：幼兒～國小（木工 DIY 體驗）
• 建議停留時間：約 1.5-2 小時
• 有無停車場：有
• 親子友善設施：哺乳室: ❓ 尿布台: ❓ 親子友善廁所: ✅ 嬰兒車租借: ❌

南投造紙龍手創館（適齡3歲以上）

在這裡，紙不只是紙！孩子可以動手做紙、彩繪、DIY創作，從遊戲中認識紙張的奧妙。爸媽陪著一起體驗，笑聲與創意滿溢，是寓教於樂又能培養動手能力的親子好去處。

• 地址：南投縣埔里鎮隆生路118-2號（Google Map）
• 門票價格：免費（DIY 體驗另外付費）
• 營業時間：09:00–17:00
• 官方網站：造紙龍手創館
• 停車場：有
• 親子友善設施：哺乳室 ✅、尿布台 ❓、親子友善廁所 ❓、嬰兒車租借 ❓

苗栗大補內彈珠汽水觀光工廠（適齡3歲以上，需事先預約）

• 地址：苗栗縣銅鑼鄉民生路 11 號（Google Map）
• 官網：大補內彈珠汽水觀光工廠
• 體驗場次：10:00–11:30、13:30–15:00、15:30–17:00
• 電話：0910-900-884
• 票價：每人250元（含導覽＋DIY＋汽水無限暢飲），3 歲以下免費
• 停車：無（需附近臨停）

中部免費親子景點＆便宜親子景點門票比較

中部親子行程分齡規劃建議

帶孩子出遊，中部地區的親子景點選擇多元，從森林步道、遊樂園到文創園區，不論孩子幾歲，都能找到適合的玩法。

0–3歲：室內探索＋安全休閒

這個年齡的寶寶以「安全與感官體驗」為主，建議選擇空間寬敞、設施友善的景點，如秋紅谷生態公園、草悟道商圈、台中中央公園，或預約各區免費的親子館，爸媽能輕鬆推車同行，孩子也能自在探索。

4–6歲：放電景點＋親子DIY

學齡前孩子精力旺盛、喜歡動手操作，可安排兼具玩樂與創作的路線，例如后里馬場近距離接觸動物，造紙龍手創館體驗紙藝DIY，或在寓教於樂的木匠兄妹木工房培養手作能力，適合家庭半日或一日遊。

7–12歲：寓教於樂＋冒險活動

國小階段的孩子適合挑戰型與探索型活動，如到溪頭自然教育園區進行森林探險，鳳凰谷鳥園觀察生態，九族文化村結合文化體驗與遊樂設施，讓孩子邊玩邊學，留下難忘的成長回憶。

中部親子景點半天、一日遊、二日遊行程建議

中部親子半日遊

建議行程：秋紅谷生態公園＋草悟道商圈

中部親子一日遊

建議行程：

• 自然與動物體驗 → 東勢林場＋鳳凰谷鳥園
• 文化與DIY樂趣 → 造紙龍手創館＋埔里紙教堂

中部親子兩日遊

建議行程：

• 森林冒險＋文化體驗 → 溪頭自然教育園區＋妖怪森林＋九族文化村
• 高山療癒＋牧場樂園 → 清境農場＋飛牛牧場

中部親子景點爸媽最常問的FAQ

中部哪些親子景點最適合下雨天？

台中木匠兄妹木工房、南投埔里紙教堂、苗栗大補內彈珠汽水觀光工廠

帶嬰幼兒出遊要準備什麼？

嬰兒推車、防蚊液、濕紙巾、尿布、餐具、安撫玩具。

哪些中部親子景點有親子廁所或哺乳室？

秋紅谷生態公園、台中中央公園、鳳凰谷鳥園生態園區等景點為中部親子友善設施較爲齊全的親子景點。