別急著教防身！重大意外後，先安頓孩子的恐懼，再建立危機意識

12/19在台北街頭發生的不幸事件，經由社群媒體的即時傳播，各種血腥影像與恐慌情緒迅速流傳在每個人的手機與訊息裡，身旁的孩子也可能因為聽到大人的討論而感到恐懼不安。此時，我們可能警告孩子要學習「防範危險」，也可能因為難以解釋，就以「那沒什麼」來阻止孩子的追問。

但考慮到週一孩子回到校園，必然會聽到同學間的討論，在孩子可能接收到錯誤或讓他更緊張恐懼的訊息前，我們有很多要先跟孩子好好談的事。

在談危險之前，家長要先穩住自己 

不過在那之前，家長必須先穩定自己的狀態，請先放下手機，避免重複觀看暴力畫面造成替代性創傷，也能減少身旁的孩子意外看到網路社群裡流傳的未經處理的行兇畫面。

同時，照常進行家庭活動，運動、出遊、逛街，維持日常的穩定感，並選擇合適的時間點（例如午晚餐後的休息時間）， 用孩子能理解的語言說明這起事件，並提醒：「這種事可能會讓你很害怕，那是正常的，爸爸媽媽也覺得不舒服。」除非孩子主動問起，否則不必詳細描述行兇細節，因為我們要和孩子談的是：意外發生後，該怎麼辦？

有些孩子會感到恐懼不安，需要我們的同理與安慰，讓他知道自己很安全。有些孩子則會出現「我會反擊」等逞強言論，或是怪罪受害者「為什麼他們不跑」，這兩種反應都出自於自我保護的心理。孩子想透過「只要我不像他們那麼笨，我就不會受傷」的邏輯，來消除內心的恐懼。所以當孩子說「我會踢他、我要打他」時，先不要責備他的天真，我們可以解釋，人類的大腦在面對突如其來的恐怖攻擊時，除了戰與逃兩種反應，還可能僵在原地。

尤其台灣社會多數時候都非常穩定安全，當有意外發生時，現場群眾可能還在確認：「這是真的嗎？還是在拍戲？」大家當時可能想著，晚餐要吃什麼、工作好累，或是看手機、聽音樂，即使周圍開始出現騷動，等人們意識到發生危險時，已經過了好幾秒了。就如同其他的社會事件，我們不該責怪任何受害人「沒有警戒心」，因為本來就沒有人應該被傷害。

從恐懼走向預防：日常就能練習的危機意識