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2015-09-05 檢舉
如何避免孩子近視?平時可以注意哪些事項?

如何避免孩子近視?在平時可以注意哪些事項?

2 人想知道 • 1 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:健康/發育
2015-09-06
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林奏延總策畫華人育兒百科

《華人育兒百科》第一本由國內百位兒童專科醫師、護理師、營養師團隊與幼教專家聯合撰寫,根植於華人觀點與本土經驗,全面涵括「醫療」與「教養」專業的0~6歲育兒百科;300個育兒疑難雜症、70個你不可不知的嬰幼兒常見疾病、24個促進親子關係的日常遊戲……從孕前到產後,專家學者把關正確育兒知識,是獻給新手爸媽的最佳禮物書。


家長若希望照護孩子的靈魂之窗,避免孩子近視,建議可注意以下幾點:

1、注重營養均衡並進行適度的戶外運動,多到大自然環境曬太陽,眺望遠方之景觀。
2、減少近距離用眼的時間,此為學童度數增加的重要原因,不可不慎。
3、小心管控使用智慧型手機與平板電腦的時間,建議近距離用眼30 分鐘後應休息10 分鐘。
4、避免閱讀字體太小或印刷不良的書籍。
5、幼童3 歲起即可到眼科做定期視力保健檢查。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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  • 艾理沙 2016-05-30
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