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2015-10-16 檢舉
小孩需要補充維他命嗎?

國小的孩子正在成長中,怕他營養不夠,是否可以補充維他命或維生素?

1 人想知道 • 4 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:健康/發育
2015-10-24
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兒童胃腸科主治醫師趙舜卿

兒童胃腸肝臟學、兒童營養學、兒童腹部超音波、兒童消化道內視鏡


如果孩子有均衡飲食,體位(體重、身高)正常適中,沒有特定的營養不良或是腸道功能障礙,基本上只要日常飲食均衡就可以了。各種肉類、蛋類、魚肉、蔬果、海藻類等都是富含維他命的食物,都可以吃。
如果有消化功能障礙或是生長比較緩慢,體型偏瘦小,或者是有偏挑食行為等情況,可以適當的補充一些維他命來補足他成長所需的營養素。選擇上建議有衛福部核可,兒童專用的維他命會比較安心。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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4則留言
  • Tsai Ming Wei 2017-05-04
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 葉美秀 2017-05-04
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推
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  • 蕭雅芳 2017-05-04
    孩子要保持有運動的習慣,腸胃吸收好 吃什麼才會吸收 才能真正有用!
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