匿名
2015-10-17 檢舉
小孩容易抽筋

家裡有國中的男生,常聽他說打球跑步容易抽筋,請問發育的孩子這樣是正常的嗎?要怎麼改善這種情形呢?

0 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:中學生  |  分類:健康/發育
2015-10-28
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兒童骨科主治醫師張嘉獻

扁平足、長短腳、O型腿、成長痛、小兒外傷、骨折、脫臼、髖關節發育不良、腦性麻痺、脊椎側彎、早發性退化性關節炎、脊椎側彎、關節變形、小兒骨骼肌肉外傷、先天性肢體缺損與畸形矯正。


常抽筋跟個人體質有關。改善作法建議:1.運動前充分熱身 2.常抽筋的肌肉先拉筋 3.要補充足夠的水份 4.規律而頻繁的運動。
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