匿名
2015-11-04 檢舉
冬天想幫孩子進補,怕影響青春期

冬天快到了,想幫家裡兩個小女生進補,但聽說如果補錯可能會打亂青春期的時間,為什麼?
有什麼東西是盡量避免吃的嗎?

1 人想知道 • 3 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:食物營養
2015-11-07
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兒童內分泌科主治醫師羅福松

兒童糖尿病、兒童生長、兒童青春期發育、其他兒童內分泌疾病


為什麼要特別幫孩子進補呢?身為內分泌科醫師,我覺得孩子的飲食營養均衡攝取,其實並不需要特別進補。飲食上要特別注意避免含糖飲料:口渴喝白開水,不要喝含糖飲料,包括鮮榨果汁、市售飲料等都不宜。過多的食補,並沒有學理上的益處。其他細節請看我的文章:
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3則留言
  • 林佩佩 2016-02-23
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
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  • 王屏 2015-11-29
    很同意不需要特別進補,只要飲食營養均衡就好
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  • 羅珮榛 2015-11-08
    這題應該要問中醫師吧!畢竟中藥是中醫的專業領域
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