你很棒的是，誰然不舒服，你還是想找到一個能讓他不會不高興，也讓你不會不方便的方法。
請問你是成人嗎？如果是的話，要去那裡都要告知父親，會覺得沒有自由，如果還要被問東問西，也會覺得很煩，因此會用賴來解決這問題，沒想到父親提出令你困擾的要求。
發生什麼事讓你覺得告知他等於通報呢？和他說話時要告訴他你要外出有困難是嗎？請思考以下的問題。
1. 請區辨父親是想和你說話、他想管控你的行蹤、他有很多不安全感、或是他輸入文字有困難呢？
2. 通話的時候你的困難是什麼？是當他問東問西時你會不耐煩、你怕他生氣、怕拒絕不了他的要求….是哪一個呢？
建議：請確定具體困擾你的問題，之後再研究如何處理。