許粹娜
2016-01-06 檢舉
孩子只要沒睡午覺;到了傍晚就會一整個脾氣很不能控制

但有時是小孩不想睡;就算躺了一個小時還是一直說睡不著!然後到了傍晚脾氣就很難自我控制;隨時會很番~
跟家人講到不隨他的意就開始大發脾氣
只要一生很大的脾氣就會亂丟東西來發洩

2 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:情緒/心理
2016-01-12
+追蹤
友緣基金會社工師楊淑芬

幼兒、兒童、青少女、成人個案工作與兒童、青少女成長團體、親子會談、親職教育諮詢、活動方案設計


看來沒睡飽對孩子的情緒影響很大,建議您:
1.協助他意識生理對自己的影響:孩子已經進入小學階段,能開始對自己有更多的理解了。在聊天或可以討論時,幫忙他意識自己有沒有察覺當他沒有午休時,下午就很容易不耐煩?他覺不覺得睡個午覺對他自己有幫助?那麼睡午覺就是他為了幫忙自己而做出的選擇。如果沒睡或睡不著,傍晚很累的話他覺得做點什麼事,對他自己有幫忙?如:吃點水果或休息一下。
2.多運動:若沒有午休,當他把自己的事情都做完,趁他還有體力時,鼓勵他去運動,如:騎腳踏車、打球…,轉換他的動能。
3.若他發脾氣,請他不影響他人,並關心他:「是因為沒睡午覺太累,情緒不好嗎?」提醒他去做點讓自己舒服一點的事。至於當下衝突的議題,等待平靜時再與其討論。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
0則留言 ,目前還沒有人提供意見,歡迎分享經驗和想法!
相關問答
Wendy Yang 2019-01-19 | 年齡: 小學生
劉子均 2018-12-28 | 年齡: 小學生
匿名 2018-12-09 | 年齡: 小學生
匿名 2018-11-13 | 年齡: 小學生
我想發問
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    料理書作家
    MASA
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
  • + 追蹤
    精神科醫師
    王浩威
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
  • + 追蹤
    特教老師
    王嘉璐
+ 更多
專家
  • + 追蹤
    人際.親子
    詹純玲
  • + 追蹤
    特教老師
    曲智鑛
  • + 追蹤
    諮商心理師
    陳奕安
  • + 追蹤
    人際.婚姻
    廖清碧
  • + 追蹤
    臨床心理師
    蕭雅文
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李馨兒
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示