匿名
2016-03-08 檢舉
如何培養學習專注力?

孩子上課總是注意力無法集中,不是身體動來動去,就是打擾其他同學上課,讓老師非常傷腦筋。甚至回家寫作業沒幾分鐘就放棄,吵著說不想寫了,我該如何幫孩子改善學習的專注力?

5 人想知道 • 2 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:學習/功課/考試
2016-03-09
+追蹤
有效學習有效學習專家伊旭塔‧雷曼

掌握8個增強動機的成因,為期一週到半年的短中長期動機增強計畫,

有效激發並發掘孩子的學習動機。

啟動學習動機,幫助孩子找到熱衷與投入的關鍵!

來自德國知名學習性雜誌《焦點-學校》知識書系,由大腦與學習專家擔綱顧問;深入了解專注力的來龍去脈,隨書附專注力測驗、短中長期專注力提升計畫,為學校、家庭提供最務實的建議。

2016年全新改版,特別增加來自教育教養雜誌《親子天下》編輯群採訪報導,特教領域學者孟瑛如專文闡述,從台灣現場出發,更貼近本土家長經驗。

吳沁婕(昆蟲老師)、卓惠珠(花媽)、楊文麗(心理師)、廖笙光(光光老師)── 全心推薦


可能的原因之一是,孩子需要休息一下、透透氣、好好瘋一下或喝杯水。睡眠不足也會降低專注力。九到十三歲的孩子通常需要九到十小時的睡眠,白天才有精神學習。青春期孩子的生理時鐘會往後延,也就是說,他們晚上不想上床,早上不想起來。這是腦部重建工程的必然結果,因為決定我們何時會感覺疲倦的褪黑激素分泌量正在改變。過量的接觸媒體也會讓孩子坐立不安,所以限制看電視或玩電腦的時間很重要。

舉辦一個小小專心比賽:「要不要來打賭,你能靜靜坐在書桌前十分鐘?」說不定孩子要贏的野心就這樣被激起。書桌上有太多讓孩子分心的東西,也會讓孩子無法集中在最重要的功課上。孩子愈容易分心,書桌上的擺設就應愈少。為了加強孩子在閱讀時的專注力,專家建議可以做一個紙窗,讓孩子只看到該讀的那行。

父母也請檢測自己的行為。如果你想幫忙,你好意所給的建議或評語反而可能讓他分心,或打斷他的思路。所以孩子寫功課時,父母最好去忙別的事,只有在孩子真的無法繼續時才插手。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
2則留言
  • 徐詩筠 2017-05-13
    小火龍妹妹感謝之吻,小火龍1-5全系列(5冊)
           感謝
    回覆 • 
    檢舉
  • 紀淑君 2016-03-11
    小朋友今年小三上課就是不專心用說的沒用,罰寫國語,我不知道要什麼方法才好
    回覆 • 
    • Si Tang 2016-03-17 檢舉
      me too
    檢舉
相關問答
匿名 2018-09-18 | 年齡: 小學生、中學生
林積傑 2018-09-11 | 年齡: 小學生
我想發問
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
  • + 追蹤
    暢銷作家
    李偉文
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
  • + 追蹤
    教育工作者
    李崇建
  • + 追蹤
    大元國小老師
    蘇明進
+ 更多
專家
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李依親
  • + 追蹤
    情緒教育
    邱鏛玉
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝明慧
  • + 追蹤
    諮商心理師
    陳奕安
  • + 追蹤
    老ㄙㄨ老師
  • + 追蹤
    人際.親子
    詹純玲
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題