匿名
2016-03-09 檢舉
我的兒子快四歲,常常生氣是大吼大叫尖叫加哭鬧,等他

四歲小朋友常生氣就大吼大叫尖叫加哭鬧,外出尖叫聲常甘擾到別人,爸爸ㄧ開始用威嚇方式,不要尖叫在叫試試看,有時後會爸比自己情緒失控打了小孩也對小孩大聲吼!我做媽的都是等小孩冷靜下來講道理給他聽,說生氣可以,但尖叫不好!有事用好好說!用說的!生氣哭鬧沒有用!講了上千次⋯也沒用!反而沒改善、ㄧ點小事就生氣⋯也是吼尖叫不斷⋯想請問專家是否ㄧ開始爸比的強硬態度導致小孩無法控制自己的情緒,以致於我講道理也沒用!要用何種方式把情緒失控發洩的小孩脾氣導正呢?很苦腦

6 人想知道 • 17 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:情緒/心理
2016-03-16
+追蹤
友緣基金會諮商心理師陳奕安

兒童、青少年、大專生個別會談與成長團體;親職教育諮詢;方案設計與帶領


您願意持續陪孩子冷靜溝通,即便覺得效果不明顯也沒有放棄,是很值得肯定的。此外,您把情緒(生氣)和情緒引發的行為(尖叫、哭鬧)分開,告訴孩子生氣可以接受,但尖叫、哭鬧等行為會影響到別人又沒有用,也是很適切的情緒教育!

大聲吼或用打的管教方式,雖然有時可以在短時間內約束孩子的行為,但對於幫助孩子學習情緒調節的效果較有限,而且可能會造成孩子模仿學習。其實孩子生氣時的行為大多有表達需求的目的,所以如果能讓孩子覺得被瞭解,那孩子可能就會比較能夠逐漸調整表達的方式。我提供以下的建議供您參考:

1. 觀察您孩子常見的生氣原因:
就跟多數人一樣,孩子也會有一些比較容易被激怒的情境。這些情境可能是:碰到無法解決的問題、碰到陌生的情境、期待落空的時候、覺得受到指責、覺得被強迫做不喜歡的事……等等。瞭解孩子容易生氣的「點」,家長就比較能夠在平時和孩子溝通,以及在孩子可能碰到這些情境之前,與孩子共同做好心理建設、規劃因應策略。例如:如果是容易因為問題不會解決而生氣,那就可以跟孩子討論在這種情況下怎麼尋求協助。

2. 陪孩子學習用語言表達、調節情緒:
情緒是比較抽象的狀態,對於接近四歲的孩子來說是還很不容易掌握的。因此如果希望孩子生氣時可以用說的,家長就需要幫助孩子培養用語言表達情緒的能力。除了觀察孩子的情緒狀態,並提出來和他討論外,家長也可以示範如何用語言表達和調節情緒。平時在跟孩子相處時,家長可以試著把自己的內心的感受和想法「廣播」出來,給孩子當學習的範例。例如:「啊,我不小心把東西弄掉了!我現在有點生氣,因為覺得自己實在太不小心了。但是啊,其實好像沒有關係,掉了就掉了,人難免都會有不小心的時候,我就下次提醒自己多注意一點就好,不用那麼生氣。」這樣一來,孩子就會從家長身上學到用語言因應情緒的方式

3. 在孩子生氣的當下,您可以嘗試這些方式:
(1)如果可能的話,就把孩子帶到比較不會影響到別人的地方溝通,給家長跟孩子都有表達情緒、充分瞭解的空間。當孩子在公共場合哭鬧時,家長經常會因為影響到別人很不好意思,覺得沒有把孩子教好,所以自己也開始生氣了起來,反而降低自己幫助孩子的能力。因此找到一個能安定自己、尊重別人,又能接納孩子情緒的空間,會是比較能夠促進孩子成長的方式。
(2)同理孩子生氣的原因。孩子如果一時還說不出來的話,家長可以幫忙猜,例如問孩子:「是不是因為排隊等很久,你肚子已經很餓了,所以現在在生氣?」如果正確的話,家長可以接著跟孩子說:「嗯!媽媽(或爸爸)也覺得等好久,好煩喔!肚子餓那麼久真的會很容易生氣!」讓孩子覺得家長是瞭解自己的狀態的。當孩子確實感受到家長接納自己的情緒時,通常哭鬧的程度就會減弱下來。當孩子較平靜之後,就可以進一步討論孩子想要如何解決碰到的問題。
(3)如果孩子持續哭鬧的話,您可以給他一些時間發洩。您可以告訴他:「媽媽(或爸爸)很想幫你,但你現在這樣,我不知道要怎麼幫。所以我現在在這邊陪你哭,等你哭完了之後,我們再來討論看看,因為我很想知道是什麼事情讓你這麼生氣。」如果有需要的話,也可以設定時間(例如三分鐘),讓孩子先用他目前比較會的方式降低自己的生氣程度。

最後,我推薦一篇相關的文章供您一併參考:
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
17則留言
  • 宋咨蓉 2018-07-14
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
    回覆 • 
    檢舉
  • Sheu Chiong-fen 2016-09-14
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚
    回覆 • 
    檢舉
  • 王靖文 2016-07-25
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
    回覆 • 
    檢舉
相關問答
匿名 2018-11-12 | 年齡: 3~6歲
匿名 2018-08-06 | 年齡: 3~6歲
匿名 2018-07-26 | 年齡: 3~6歲
我想發問
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    政大教授
    詹志禹
  • + 追蹤
    水牛出版社長
    羅文嘉
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
  • + 追蹤
    育樂國小老師
    王文華
  • + 追蹤
    親子天下執行長
    何琦瑜
  • + 追蹤
    教育工作者
    李崇建
+ 更多
專家
  • + 追蹤
    學習專家
    有效學習專家伊旭塔‧雷曼
  • + 追蹤
    人際.婚姻
    廖清碧
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鍾世明
  • + 追蹤
    臨床心理師
    駱郁芬
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝玲玉
  • + 追蹤
    臨床心理師
    葉春吟
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

限時早鳥優惠,邀請您一起來玩喔!


不要再顯示