匿名
2016-04-24 檢舉
寶寶半夜不愛睡

每晚最後一餐例如10點餵完就差不多要睡了…但寶寶躺在床上差不多半小時又醒…也忍住五分鐘不去抱他讓他哭一下但他也是不會自己睡著…明明一直打哈欠但總要撐到4~5點才會深睡到天亮!白天也都只讓他小睡2~3小時而已…也沒睡很久…要怎麼讓他不睡這段半夜時間調早一點啊?

0 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:0歲  |  分類:睡眠
2016-04-27
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新生兒科主治醫師江明洲

早產兒醫療照護與早產兒出院後追蹤
周產期窒息、新生兒腦病變治療
新生兒低溫療法
一般新生兒疾病、疫苗接種與健兒門診咨詢


您好:
建議家長白天應跟寶寶多互動,晚餐前後,盡量不要讓寶寶睡覺。睡覺前,勿逗寶寶使他過度開心或太興奮,要讓寶寶漸漸知道是到了要睡覺的時間。當家長加班晚回,回家後如跟寶寶玩太久,可能會打亂寶寶的作息。

除此之外,適時的幫寶寶營造房間舒適的環境、燈光不要太亮、降低週圍的噪音、睡前不要進行太激烈的活動等,相信能對寶寶睡眠有所幫助。

如上述提醒的細節皆有注意到,或許就還需給寶寶一些時間調整了。
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