王千霈
2016-04-30 檢舉
寶寶多大適合吃糙米飯

請問醫生 寶寶一歲10個月,很容易便秘 ,請問多大時比較適合吃糙米飯呢?謝謝

12 人想知道 • 20 則留言  |  年齡:1~2歲  |  分類:健康/發育、食物營養
2016-05-09
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專業營養師林鈺珊

新生兒科(早產兒)、第一型糖尿病


您好,當寶寶開始嘗試吃副食品時,其實就可以吃糙米飯囉!若擔心過敏的問題,主要原因可能是小麥類食品,例如麵條等,與米飯較無關連,所以不妨等寶寶6、7個月大再讓他吃麵食,縱使真的出現輕微的過敏症狀,也不用太緊張,稍微讓寶寶暫時食用一陣子,等大一點再嘗試即可。

由於糙米飯比普通的白米飯更富含纖維質,因此可幫助改善寶寶的便秘問題,是一項不錯的食材,媽咪同時不妨也為寶寶多準備一點纖維較多的蔬果,以及讓他多喝水,若仍舊解便困難,建議帶至醫療院所請求醫師協助治療。
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  • Ruby Tsen 2017-02-10
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 陳心棣 2016-08-20
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • Bella Lee 2016-08-17
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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