irene
2016-05-09 檢舉
分離焦慮症如何改善

寶寶從出生到目前8個月,都是由我擔任主要照顧者,有時肚子餓了給其他家人餵奶都還可以,但如果遇到想睡或是一個多小時沒看到我就會開始哭,曾經很堅持的哭了將近三小時,每個家人哄騙都無法,直到我回到家才停止…,最近因有計劃想出門工作,兼職跟全職讓我實在很猶豫,寶寶固執的個性也讓我有點放心不下,怕家人在我上班時需要救援,請問可以怎麼幫孩子減緩分離焦慮呢…?還是只能顧到寶寶上幼稚園…?

2 人想知道 • 22 則留言  |  年齡:0歲  |  分類:情緒/心理、習慣、育兒照護
2016-05-13
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友緣基金會臨床中心主任林淑棻

帶領兒童、青少年成長團體、親子會議、個人會談、沙箱輔導、親職諮商服務、實習生督導,方案設計、公私立中小學老師及家長親職教育研討課程、國小國中高中老師個案研討與班級經營


八個月剛好是寶寶認人的高峰期,如果您想減緩寶寶的分離焦慮,需要找一個可以替代您的人,剛開始那個人可以跟您一起和寶寶玩,同時學習您和寶寶的互動方式,讓寶寶熟悉您們兩位。同時用漸進式的方法拉長時間,例如您離開可從一小時多慢慢拉長兩個小時、兩個半小時、以此類推到更長的時間。

八個月是寶寶累積信任與不信任的階段,如果您找不到替代的人,不馬上全職工作對家庭經濟沒有太大的影響,又希望寶寶能穩定的發展,那麼或許從兼職開始,慢慢讓多一點家人加入照顧寶寶,等待上幼稚園後再上全職班也是個好的方法。


若您有進一步需求,歡迎撥打友緣親職教育諮詢專線:02-27693319
(週一~週五下午1:30-5:00)
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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  • 趙文麗 2017-05-02
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • Stella Chen 2017-05-02
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 吳翠玲 2017-05-02
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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