匿名
2016-06-03 檢舉
幼兒吃飯習慣不佳

小孩出生時身高3%、體重15%,現在二歲足身高接近50%(最近兩週突然長高2-3公分,原15%),體重二年來從15%—40%—15%—3%(現在是3%)。對於吃飯沒有興趣,一天總量最多飯加菜共一碗、水果共2/3碗、奶共300cc。(幾本上不吃零食、沒吃過糖果)保姆對於小孩不願乖乖坐好吃飯及有時候不願自己吃要人哄餵很是困擾。在此情況下,仍可按照「每個孩子都能好好吃飯」書中的辦法,要求孩子自己吃及不離開坐位,制定規則然後孩子坐不到就收拾食物嗎?(因為我覺得孩子食量超級小,規則之下,飯量會再減半。體重會繼續下降,可以嗎?)又,小孩活潑,身體應該無恙,語言與肢體發展不錯。請教醫生,感謝您的回覆。

4 人想知道 • 3 則留言  |  年齡:1~2歲  |  分類:食物營養
2016-06-09
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新生兒科主治醫師楊長佑

一般小兒科學、新生兒科學、兒童胸腔醫學、兒童急重症加護


在台灣,有85.3% 是屬於精力充沛但胃口有限的幼兒。
這類型寶寶通常很活潑好動,好奇心重,固執,對周遭事物比對食物更有興趣,所以胃口有限,一下子就吃飽,且進食過程當中容易分心而中斷。父母發現寶寶開始厭食的時間大多在6個月大到3歲之間,也就是寶寶開始使用湯匙餵食到自我進食的階段。這類型寶寶的父母親為了讓寶寶多吃一點,會用盡各種方法,例如趁寶寶嬉戲、不注意或睡覺時將食物塞進嘴中。

可能出現的問題
由於擔心寶寶長不好,所以餵食時威脅或利誘,哪怕一口也好,即使用餐時間寶寶到處遊蕩,父母也跟在後面餵飯。然而多數的方法維持不了多久,父母親最後無計可施而變得更加焦慮、挫折,而採取逼食或更高壓的方式餵食,反而造成負面影響,更進一步讓寶寶厭食。惡性循環的結果,寶寶會變得成長發育不佳。

怎麼辦?
其實處理這類型寶寶食慾不佳的方法,最重要的就是讓寶寶有餓的感覺,這樣寶寶才能從用餐當中獲得滿足。遵守下列幾項原則可以讓寶寶容易有飢餓感:
◎ 供給三餐和下午點心,正餐時間至少間隔4個小時,而且固定時間餵食。
◎ 當用餐時間開始時,應該在15分鐘內開始進食,用餐時間不超過30分鐘。
◎ 在規定的時間內還沒開動或吃完,食物就應該移走。
◎ 不要讓寶寶養成「走到哪裡,吃到哪裡」的習慣,不提供果汁,兩餐之間只提供水。
◎ 父母決定地點、時間、孩子吃什麼,但吃多少由孩子決定。
◎ 鼓勵寶寶自己進食。
同時,在用餐時間,父母要減少讓孩子分心的事物,當發現寶寶有不好的舉動會影響用餐時,可暫停餵食,同時讓寶寶知道「此風不可長」。
而為了改善寶寶生長發育不佳的問題,可以選擇高熱量的食物作為營養補充品,同時也可以藉由「開胃藥」的使用,讓寶寶比較容易餓。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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  • 朱品瑜 2016-08-19
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • Hou Sandy 2016-07-05
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
           有啟發
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  • Hou Sandy 2016-07-05
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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