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2016-06-04 檢舉
孩子覺得自己任何事都做不好

孩子很努力在唸書,但成績總是在後段,學了自己喜歡的樂器,吹奏時又達不到他要的目標,這些都讓他感到自己沒用,很多事就更提不起勁去做

1 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:小學生、中學生  |  分類:情緒/心理
2016-06-11
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友緣基金會社工師楊淑芬

幼兒、兒童、青少女、成人個案工作與兒童、青少女成長團體、親子會談、親職教育諮詢、活動方案設計


很多孩子容易用結果來論斷自己,也容易把人(我)與事(考試考不好,吹奏的不理想)攪和在一起,他們的生活中總是充滿評價,會那麼地不喜歡自己是很有可能的事。這麼一來,大人的角色與協助孩子拓展觀點就很重要,建議您:

1.幫忙孩子看到過程中所做的努力:大家容易用結果來論斷成敗,但您需要幫忙孩子看到他在過程中所做的努力:上課認真聽講、作業詳實寫、會練習吹奏以熟練…,這些很棒的能力他都有了,會讓自己往自己想要的方向前進。

2.協助孩子把人與事分開:讓孩子知道做不好不代表他不好,只是代表需要更多的練習或需要再研究方法而已,您可以舉他有興趣的名人故事與他分享。如:體育界的鈴木一朗的自我超越、發明家愛迪生不放棄嘗試各種方式都是很好的模範。

3.設定可行的目標:前述方式操作過後,您可以問不滿意現況的孩子希望下一次可以朝甚麼方向前進,如:進步幾分(是可達到的,不是理想的)、哪邊吹順一點..,為了達到他要的目標,現在的他可以做甚麼事,如:錯誤的題目好好訂正、把譜背熟、或更常練習..,這麼一來有方向的他就不會僅有停留在不滿意,而是思考及行動我可以做點甚麼事讓我更滿意。

4.避免比較:請家長避免拿孩子與誰比較(不管好或不好),這樣孩子不會有外界會怎麼評價我的擔憂。要就協助孩子與以前的自己相比,他哪裡進步了;哪些事以前他覺得不可能,但現在他做到了。這麼一來他的自信會在您的協助下,漸漸地增長。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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