匿名
2016-06-10 檢舉
老年焦慮,憂鬱症

我的爺爺奶奶都還健在,但是今年三月時曾祖母(100歲 )因為年老器官衰竭已經逝世了,曾祖母有十個小孩,但常年都是與我爺爺奶奶同住由他們兩老來照顧,最近很明顯的發現,自從曾祖母過世後,爺爺就時常悶悶不樂,奶奶想找他跟親戚們一起出遊 ,他也沒有興趣,甚至常對奶奶發怒,做什麼事都提不起勁,時常覺得很疲累,只想待在家裡看電視,哪都不想去,誰勸他他都不聽,他又沒有朋友,再加上我的大姑姑又有精神疾病常常失蹤,甚至吸毒,讓他們兩老時常操心到睡不好,身體狀況也受影響....請問專家,我能怎麼鼓勵爺爺走出這個狀態,或是為他做什麼呢?

4 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:成人  |  分類:情緒/心理、手足/親子關係、夫妻/婆媳
2016-06-15
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友緣基金會臨床中心主任林淑棻

帶領兒童、青少年成長團體、親子會議、個人會談、沙箱輔導、親職諮商服務、實習生督導,方案設計、公私立中小學老師及家長親職教育研討課程、國小國中高中老師個案研討與班級經營


爺爺有您這麼關心他的孫子,真的好幸福。我猜爺爺是否還有失落的悲傷情緒,若他以往習慣為曾祖母而活,要為自己而活,是需要時間與學習的。妳會極力想帶爺爺出遊,應該是希望透過外出散心,來減輕憂鬱的情況,但太過勉強有時反而會形成新的壓力。

從爺爺的發展看來,他正經歷老年期,是人生需要做整合的階段,若整合不成功,很容易陷入挫敗、絕望的情緒。他除了是別人的兒子,同時也是父親,若大姑有精神疾患,爺爺應該會受到不小的衝擊,若爺爺持續處在低潮期,你可能需要考慮帶他看醫生或心理諮商,藉由藥物或專業的協助,幫助爺爺的人生做完善的整合。

你可以做的是,以爺爺的興趣為主,陪他看喜歡的電視,再穿插妳覺得會讓他開心的節目,漸漸的邀他到附近的公園散散步,多聽聽爺爺的生命故事,他佩服自己的地方是什麼?陪他聊聊曾祖母的事,他盡了哪些孝道,做了哪些很棒的事等等。再問問爺,請他說說那些遺憾的故事、荒唐的故事、好笑的故事、、或許將累積在內心的情感全部說一遍後,會從中燃起新的動力與希望。

最後讓爺爺知道,大姑姑是成年人,要學會為自己的人生負責,沒有人有辦法一直扛著她,爺爺要努力思考的是,如何照顧自己,好好的過日子,當自己的日子過好了,對小孩是最大的福祉。
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