匿名
2016-07-11 檢舉
高中女生跑馬拉松,會不會影響骨頭發育?

想請教醫師,如果高中女生喜歡跑馬拉松,常常練習長時間跑步,這樣會不會讓小腿腿型不好看?會不會造成骨頭發育上的問題呢?謝謝

1 人想知道 • 1 則留言  |  年齡:中學生  |  分類:健康/發育
2016-08-15
+追蹤
黃璟隆總策劃請問長庚醫生

兒科學、過敏免疫學、風濕病學


目前並無證據顯示進行馬拉松訓練會導致骨骼發育上的問題,反而是多訓練肌力與肌耐力對骨骼關節健康所帶來的幫助更大,但是前提是在一個適合的環境及強度下所做的漸進式訓練較佳,因此最好要找專業教練設計訓練菜單,而且長時間訓練時,水分及電解質的補充要足夠。

另外要注意的是,只要一有骨骼關節痠痛或刺痛感發生就要立刻停止訓練,並尋求兒童骨科醫師的評估,以免造成壓力性骨折或橫紋肌溶解的情況發生。(兒童骨科李偉群醫師解答)出自《請問長庚醫生3–青春期重點守護100+》
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
1則留言
  • 劉政辰 2016-08-16
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推
    回覆 • 
    檢舉
相關問答
Heather Huang 2018-01-01 | 年齡: 中學生
匿名 2017-11-24 | 年齡: 小學生、中學生
Hsu Laura 2017-11-21 | 年齡: 中學生
我想發問
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    交大土木系副教授、親職溝通作家
    單信瑜、羅怡君
  • + 追蹤
    周美青
  • + 追蹤
    暢銷作家
    王溢嘉
  • + 追蹤
    暢銷作家
    李偉文
  • + 追蹤
    台大教授
    藍佩嘉
  • + 追蹤
    HowLiving 美味生活
    矽谷美味人妻 KT
+ 更多
醫生
  • + 追蹤
    過敏氣喘科
    葉國偉
  • + 追蹤
    感染科
    邱政洵
  • + 追蹤
    物理治療師
    葉國光
  • + 追蹤
    心臟科
    劉顥筌
  • + 追蹤
    牙科
    蔡蔭玲
  • + 追蹤
    臨床心理師
    姚幼玲
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題