匿名
2016-07-17 檢舉
50歲左右覺得自己常沒活力

50歲左右才覺得自己都以別人的需要滿足得到快樂,而不知道自己真正要什麼,也不敢真實表達自己的需求,等到老人家離開了,兒女大了,也沒自我了

2 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:成人  |  分類:夫妻/婆媳
2016-07-19
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友緣基金會執行長廖清碧

帶領婚姻成長團體、父母親成長團體、個人會談、夫妻會談、親子會談、沙箱輔導、 親職和婚姻諮詢服務、社會團體工作專業養成團體、社會團體工作督導、公私立中小學老師及家長親職教育研討課程、國小國中高中老師、台大教育課程中心個案研討與班級經營


很佩服你能夠發現自己的現況,也能了解失去活力的原因,是因為『失去了自我』。你是不孤單的,因為這也是許多為了別人而活的人的心聲,在努力扮演媳婦、女兒、兒子、配偶,忘了照顧自我之後,總覺得孤單和寂寞。
從五十歲開始發展自我是很棒的,對你來說是不困難的,因為最困難的事你都解決了----發現自己沒有了自我----,所以只要找回當自己的勇氣就可以了。在五十年的歲月中你的「自我」是怎麼消失的,就用同樣的途徑取回「自我」,如:勇於在任何場合勇於表達自己的需求、生活中去作讓自己快樂和滿足的事。
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