陳復華
2016-07-27 檢舉
專注力不足的孩子,有什麼活動可以改善?

對於疑似專注力不足過動的5-6歲孩子,特別建議平日可以做什麼運動?為何?

3 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:兒童心理/心智
2016-08-08
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兒童心智科職能治療師林咏蓁

兒童粗動作發展、兒童精細動作發展、感覺統合

 


運動時分泌的多巴胺,對於注意力是有幫助的。
健走、慢跑、騎腳踏車、球類運動、跳繩、攀岩等這類需要體力、耐力、肌力的運動都適合。
運動的時間可以從10-15分鐘開始,慢慢增加時間長度至一天30分鐘。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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匿名 1天前 | 年齡: 3~6歲
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