匿名
2016-07-30 檢舉
失戀,個人迷網及心理問題

我是一名國三學生。
近日失戀,心裡剛開始起伏很大,一段時間後情緒本來好多了,也打算先離那位我欣賞的女生遠一點,沒想到在一次看到她之後,心中頓時又有了些愛慕她的心情,我想擺脫這樣的心愛慕她的情意,卻覺得有些困難,因為害怕又得接受這種失戀的結果,我很想好好擺脫掉愛慕她的情義和可能會再次失戀的結果,好好的準備考試,我該如何做?

2 人想知道 • 1 則留言  |  年齡:中學生  |  分類:情緒/心理、同儕
2016-08-02
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芯福里協會專業講師鍾世明

兒童青少年、成人、老人心理衡鑑與心理治療、(過動、自閉、情緒、行為問題、憂鬱、焦慮、精神分裂症、躁鬱症、性格違常、性侵害加害人、被害人、藥酒癮、自殺防治)、親職教育、心理衛生、 兒童青少年情緒行為問題的了解與處理、情緒教育、行為治療。

現職:

國軍桃園總醫院精神科臨床心理師、芯福里情緒教育推廣協會專業講師、教育部部定講師、中原大學心理系講師、桃園市特教專團巡迴臨床心理師、赤子心過動協會分會顧問


面對國三的課業壓力,還要經歷失戀的難過,真是難為你了。其實面對失戀,你已經很努力的讓自己走出情傷,但總是難免會觸景傷情,看到心儀的她心裡面還是會小鹿亂撞。
不過,你一定知道現在的你,要同時把失戀和課業壓力處理好,是非常不容易的,你可以先這麼想:未來考完還是有機會繼續你對她的好感的,而且到時你也會有更多的心力去追求或經營感情的喔。
至於你說要擺脫對她的情意,倒是不用急於一時,畢竟喜歡一個人之後要很快的放下,本來就不容易;因為不清楚你失戀的原因,可能無法針對這段戀情提供你很具體的做法,但如果你在念書之餘又想到了她,你可以回想看看你失戀的原因,有哪些是你的責任,那些是你可以改變的,如果重來你可以怎麼樣好好經營你們的感情,如果你能夠有好的改變,加上你現在用心在課業後有好的成果,相信未來要贏回她的心,也會更容易,而且,就算和她真的沒有緣分,你也一定會吸引到很適合你的對象的。
最後,如果你的心情真的很低落,久久無法改善,影響到你的課業、生活,建議你尋求醫療的協助,讓自己可以慢慢走出情傷。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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  • #愛分享小編 2016-08-04
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