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2012-07-17 檢舉
大班了,還對上學焦慮,怎麼辦?

我小女兒今年已大班,但對於每天「上學」仍很焦慮,會吃不下早餐,說肚子痛。我該用什麼方法解決呢?

25 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:情緒/心理、學習/功課/考試
2012-07-18
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親子天下教養專家團教養專家團

幼兒、兒童、青少年、婚姻、親師關係


依附理論認為幼兒期有兩種畏懼:一是陌生人焦慮,一是與主要照顧者分離的焦慮,也就是「分離焦慮」。孩子到了進幼稚園的年齡(約三、四歲),應該不會出現過度的分離焦慮;但孩子無法與父母分離,有明顯的擔心、害怕達一個月以上,而且已經影響到學習表現,則孩子已達到「分離焦慮」的診斷標準。


孩子會出現分離焦慮的原因包括:1.孩子的天生氣質是較退縮、適應度低、情緒本質較負向的;2.孩子從小常無預期的與照顧者分離,且未被適當安撫;3.當孩子過早與母親分離或缺乏適當照顧時,容易造成不安全的依附關係,日後也容易出現分離焦慮;4.孩子可能以此焦慮行為來獲得父母的關注;5.家族中若有心理疾病史,則可能有基因遺傳因素;6.若主要照顧者患有相關心理疾病,在教養上也較容易造成孩子的不安全感;7.若父母的教養態度較僵化、經常指責或批評孩子、教養態度不一致,都可能造成孩子的不安全感;8.孩子可能因大腦神經傳導物質的異常而容易產生焦慮情緒。


要如何協助分離焦慮的孩子?1.父母要能傾聽、同理孩子的情緒,並給予接納與保證;2.孩子無法適應分離情境時,父母要避免顯露擔心及不捨,要溫和、堅定的離開,讓孩子感受到父母對他的信任與關愛;3.父母可以和孩子共同討論分離情境,找出合理的正面想法及問題解決方法;4.若家中的互動模式較僵化且教養態度不一致,可尋求親職諮詢,改變家庭成員的互動方式,以重建穩定的親子關係;5.可尋求兒童心理專業人員諮詢及協助。(柯乃綺 臺安敦南心智發展中心技術長、臨床心理師)

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