匿名
2016-09-20 檢舉
被小姑批評後該如何做好心理調適

小姑結婚後大約每個月會回來2-3次,每次回來都喜歡針對廚房擺設批評,像是水槽污垢沒處理,她就會覺得我平常好像都沒再做家事,甚至還會批評碗盤花色、或是缺一小角的碗還不丟(對我有著紀念的價值)等,我只覺得婆婆都沒說什麼了,面對偶而回家的人這樣批評,我該如何回應才不會造成大家心裡的不愉快?

3 人想知道 • 2 則留言  |  年齡:成人  |  分類:夫妻/婆媳
2016-09-20
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芯福里協會專業講師李依親

兒童心理疾患(特殊兒童)了解與處理、(包括自閉症、亞斯伯格過動、學習障礙…等)、親職教育(如何與小孩相處)、兒童青少年行為問題的了解與處理 

現職:

芯福里情緒教育推廣協會專業講師、長庚醫院兒童心智科臨床心理師、教育部部定講師、長庚技術學院講師、桃園縣特殊教育巡迴輔導臨床心理師


聽到小姑這樣說,真的會令人心裏不舒服,但又不想破壞關係,真的是難為您了!姑嫂相處真是大學問,有時候小姑講些不好聽的話,本意只是想讓家人知道自己的關心。或許您可以試試下面的小技巧:

1. 互動當下:可以用自嘲的方式,例如:我真是少一根筋…之類的話自嘲,凡事裝傻裝笨,左耳進右耳出,讓小姑漸漸習慣。至於一些特別意義的用品或狀況,則可以簡單表達,讓小姑知道其中的原委,自己也比較不會感到委屈。
2. 互動事後:讓先生知道您的感受,討論一下未來若遇到類似狀況,可以怎麼處理,也請先生在這些時刻出面回應。

婆婆對您的照顧沒有二話,您也因紀念意義留下略有破損的碗,相信您是個重感情、與人相處有智慧的人,稍微琢磨思考,必定可以找到適合您自己的回應風格。
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  • 林玫君 2016-10-13
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 俞璇 2016-09-24
    我通常會跟小姑說:啊!我都沒想到,還好有你教我~慢慢的,小姑的批評也少了,我們還很有話聊說… 先解除自己心裡的壓力,慢慢就可以接受負面的關懷
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    • 王禎慧 2016-09-25 檢舉
      覺得不用卑微說自己沒想到,可以表示她的建議也不錯,但自己這樣擺設用起來比較順手,謝謝她的意見,並說改日去小姑家看看她廚房的風格,可這樣切開寶特瓶的安裝,是我原本放洗碗菜瓜布的方式,沒想到也可以這樣用。大家可以交流交流。小姑沒有禮貌批評在先,只要客氣表示有聽到即可,但我的廚房是我的,她又不會來幫忙煮飯,真的不用理會。
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