匿名
2016-09-26 檢舉
小一開學一個月了,還是有起床氣,怎麼辦?

小一兒子,每天早上起床都會拖拖拉拉,吃早餐也慢吞吞的,一下又說頭痛,一下又說肚子痛,我想他也許還沒適應上小學的生活,但每天早上都這樣歹戲拖棚,實在讓人覺得疲憊,有甚麼方法可以改善?謝謝

2 人想知道 • 10 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:學習/功課/考試、情緒/心理
2016-09-29
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芯福里協會專業講師謝玲玉

親子教育、成人曁青少年壓力與情緒管理、憂鬱自殺防治

現職

台灣芯福里情緒教育推廣協會專業講師、台中榮總嘉義分院臨床心理室組長、嘉義市生命線協會兼任主任、台灣臨床心理學會監事、嘉義市臨床心理師公會理事、嘉義市衛生局社區心理衛生中心特約心理師、中正大學學輔中心兼任心理師


進入小一生活,脫離過去在幼稚園較緩和、呵護的環境,孩子確實需要適應期,特別是天生氣質比較擔心害怕環境變化的孩子,因為脫離保護性環境,更需要一段時日,適應的內容您可參考親子天下為小一新鮮人所設的專題。
您的孩子已經出現一些抗拒,可能需要抽絲剝繭找出他壓力的來源,除了常見的問題,他也許有自己也說不上來的壓力源,例如老師的態度趨於嚴格、班上可能有同學言語會嘲弄他等等,開放性的問他,他可能無法表達哪一些問題,您可以將可能的內容逐一慢慢評估。也可用遊戲方式,例如類似”布偶上學”,布偶不知道發生什麼事情,請他跟你一起演出,間接知道孩子發生什事。
除此之外,親師加強溝通,也可以獲得孩子在學校的情形。另,如果有可能來自睡眠時間不夠,而使他起床困難,需要再提早上床,甚至暫時減少不需要的才藝課程,因為此時的重點在小學適應。
初步知道孩子問題所在,再依據他自身的特質,調整一合適的方式,相信孩子可以逐步適應。您可以放心。
若是學期一半時,還無法漸漸改善,持續抗拒上學,可能需要至兒童心智科請教專業醫療人員。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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  • 馮凱莉 2017-02-28
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • Su Linda 2016-10-04
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 馬妮 2016-10-02
    很實用,請大力推薦本文章
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