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2016-10-02 檢舉
可以詢問小學一年級男生,因為怕水而學不好游泳而想放

1 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:學習/功課/考試、管教、情緒/心理
2016-10-05
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芯福里協會專業講師葉春吟

成人、兒童青少年相關領域之心理評估與心理治療、親職教育、壓力管理、創傷性壓力症候群之心理治療

現職:

臺灣芯福里情緒教育推廣協會 專業講師

日安心理治療所所長

台南地檢署犯罪被害人保護協會心理諮商團隊督導

台南應用科技大學諮商中心兼任臨床心理師


在演化上,對可能有的危險抱持警覺或逃跑的行為是族群”求生存”的表現。若過去曾經驗到嗆水的痛苦可能就易讓他對一定水量的水產生”制約”,引發害怕情緒想要逃避。

原則上面對恐懼可以採用的方法:
1. 採用循序漸進,先降低他對水的害怕,透過像玩遊戲的玩水過程(如比賽誰在水中悶氣可以悶比較久),降低對水的恐懼,
2. 再來是增加掌控的成就感,當孩子有進步時,不吝於稱讚,或是失敗時還是讚許他剛剛哪個部分做的還不錯,讓孩子願意再試著努力。
3. 有同齡同伴的互相學習對孩子也會有相當的打氣相互學習作用。
4. 詢問其他家長有無認識較有方法教導怕水的小朋友學游泳,通常他們會有過去教導有效的獨特教導方式。

希望上述的建議能幫助您與孩子一起克服恐懼 。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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